Гость
Статьи
Мой диагноз-тяжелая …

Мой диагноз-тяжелая депрессия.

Здравствуйте... Я хотела бы найти своих "единомышленников"... У меня тяжелая депрессия. Полтора года я живу на таблетках. Они лишь поддерживают чтобы не умереть от душевной боли... Но ни радости, ни …

202 ответа
Последний — Перейти
Страница 5

Здравствуйте!
Понимаю, что Вы не ищете советов. Видимо всё, что Вам советовали, было трудно применить и не очень-то работало.
Слышу, что таблетки не дают достаточного эффекта. Нужна комплексная работа как на уровне биологическом (фармакотерапия), так и психологическом. В случае депрессии параллельно с таблетками помогает психотерапия.
Поэтому не могу не порекомендовать Вам найти психотерапевта, который работает с депрессией в методе "когнитивно-поведенческая психотерапия". Обязательно нужна поддержка другого человека, который будет Вас понимать, и при этом будет обладать знаниями о работе психики, чтобы помочь Вам изменить своё состояние. Это реально!

К сожалению, я не могу размещать здесь ссылки, но рекомендую Вам найти брошюру Аарона Бека для больных депрессией, которая называется "Как победить депрессию". Там будет вся нужная информация о том, как устроена депрессия на психологическом уровне и о том, чем и как поможет психотерапия.
Просто напишите в Яндексе "Аарон Бек Как победить депрессию (Beck, А. Т., and Greenberg, R. L. Coping with depression (a booklet). New York: Institute for Rational Living, 1994).".

Желаю успехов!

Гость
#201
Tatyana

Мне хочется чтобы меня понимали ... Хочется общаться с такими же как я..

Как же я вас понимаю

Гость
#202

Привет. Я живу в депрессии с 2015г.
После того, как меня предал муж. Я осталась с ребёнком. Вроде фигня, и он нам помогает, но....
Не смогла пережить. Перестала есть, спать, еле вставала, чтобы дочь в школу проводить и опять ложилась. Как готовила, убиралась, ходила в магазин не помню. Пока старшая дочь не отправила меня в психушку. Пролежала там 3 недели. Ужас. Захотела домой. Потом 2 года пила АД. Поправилась на 25 кг. Это было уже слишком, ушла с таблеток похудела на 7 кг. И поняла, что ничего мне не поможет. Сейчас живу ради детей, но стало полегче. Пью снотворное, прописаное психиатром, слава богу, кушаю. Если в вашем городе есть психоневрологический диспансер, сходите. Люди по разному реагирую т на стресс, может вам легче станет. Государственный диспансер бесплатный.

Гость
#203
Гость

Для меня это нормальное состояние, длится лет 15, я уже ничего не хочу

Я уже 30 лет в таком состоянии, были некоторые года, когда жизнь казалась получше, но

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: