Когда кто-то делает мне больно, чувствую себя виноватой , и после таких ситуаций долго грызу себя за это. Грызу,за то,что сразу не распознала,какой человек, что подумала о ком-то лучше,и дала второй шанс. Это чувство съедает изнутри,и ничего не могу поделать. Были ли у Вас такое,как справлялись?
Когда кто-то делает мне больно, чувствую себя виноватой , и после таких ситуаций долго грызу себя за это. Грызу,за то,что сразу не распознала,какой человек, что подумала о ком-то лучше,и дала второй шанс. Это чувство съедает изнутри,и ничего не могу поделать. Были ли у Вас такое,как справлялись?
К психологу, а не на форум.
Всегда всё воспринимайте как урок, что было то было. Жизнь такая штука, не знаешь, где найдешь, где потеряешь.
Вы злитесь на самом деле. Но видимо вас учили, что злиться не хорошо или что девочки злиться не должны или потому что это грех... Вот вы и не научились злиться нормально, у вас это сразу трансформируется в чувство вины, потому что злиться не хорошо. Что делать, для начала понять и принять, поискать об этом в интернете. Дать себе право злиться, если вас обижают. Это не значит показывать злость человеку, это значит понимать для себя, что вы злитесь и имеете на это право. Чувство вины сразу не уйдет. Ваш мозг годами нарабатывал определенную модель поведения, нужно время чтобы перестроится.
Злиться не плохо, это нормально, если вас обидели.
О чем вы думаете, после того как вас обидели?
кстати, многие женщины страдают таким комплексом вины. не могут простить себе ошибок.
кстати, многие женщины страдают таким комплексом вины. не могут простить себе ошибок.
Так может это не их ошибки, а других людей. А они винят себя, как будто это их выбор был.
Многие комплексы и штампы сознания приходят из детства. Это все желательно с психологом проработать, но если что, начать можно с блога Александра Фломастера, найдите все видео о комплексах, сознании, отношениях. Уверяю, вы многое в своей жизни пересмотрите.
Многие комплексы и штампы сознания приходят из детства. Это все желательно с психологом проработать, но если что, начать можно с блога Александра Фломастера, найдите все видео о комплексах, сознании, отношениях. Уверяю, вы многое в своей жизни пересмотрите.
Да все эти блогеры говорят примерно одно и то же.
Да все эти блогеры говорят примерно одно и то же.
У него более широкий подход. Не чистая психология, советую посмотреть пару эфиров, чтобы сложить свое мнение.