У меня муж ездит в командировки по стране, обычно летом и до этого работает без отпуска.
Успеваю очень устать, я фрилансер, поэтому вечером усталость его очень считывается и меня это очень выматывает. И болею поэтому.
Все жду, когда соберется и уедет.
Сейчас понимаю, что мне без него скучно.
А восстановиться уже несколько дней не могу, сил нет.
Просто лежу или работаю.
Общение с семьей это вытаскивание моих сил или их агрессия, друзей мало и все в своих проблемах из-за пандемии.
Ощущение, как будто война. Накатывает апатия, депрессия.
Обычно я ходила в кафе (много не тратила) но сейчас из-за ограничений ничего не хочется
Ты перепутала, это ты сосешь у него энергию за счёт этого и восстанавливаешся )А так уехал, бедняжка вся усталая не выходя из дома. 😀
ходи на пешие прогулки, гуляй по парку, купи себе мороженку.
ходи на йогу, фитнес, зал, и настроение улучшится и друзей новых заведешь