Нет сил,меня засасывает в болото

Начните по мелочам менять жизнь и привычки. Через силу, даже если не хочется и не понимаете зачем. В чем угодно. Если всмятку - начните крутое. Картину перевесьте, вазочку переставьте. Духи поменяйте. Исключите из речи какое-нибудь слово. Утром начните делать какое-нибудь упражнение. Потом второе. В общем, только действия помогут, а не треп у психолога.

Интересный совет. Я так после развода дрлала, не могла понять почему я стараю ь делать все не так как раньше. Сделала ремонт в тонах вообще которые раньше не понимала, стала стиль менять, даже цвет волос радикально другой. У меня чувство что любое что то новое, другое меняет нас и постепенно нашу жизнь. Поддержу

Вам стоило бы сходить к психологу. Из таблеток могу посоветовать фенибут.

А вы проверяли гормоны?

Палочка-выручалочка облегчит ваши мучения...

Но такая хренота может так и не перерасти в конкретику. Вот этот фактор постоянно не учитывается. Всегда рано или поздно придёт момент для активной борьбы духа, дисциплины и выстраивания стратегии, а вот тут люди и проявляются - кто что из себя представляет. Просто надо вспоминать моменты когда получалось, и твёрдо понимать что ты могёшь, причём регулярно это делать. Сколько себя на лохушку зомбировали, так же упорно откатываться в бодрое состояние духа.

посмотрите в ютубе Ана Кондэ, это молодая достаточно барышня, психолог.

Болото у вас в голове. Жизнь это дар. Не нравится работа меняй. В отпуск на море. Займись спортом. Сядь на диету. Ребёнок подросток эт сложно. Её поведение норма. Вырастет успокоится.

Никто и не обещал что будет по другому. У вас совершенно обыденная жизнь, как у всех. И дальше будет так же. По другому получается дай бог у 5%

Ответ полного идио-та

Поздравляю, у вас депрессия!
1) Начните принимать глицинсодержащие препараты
2) Посмотрите на ютьюбе лекции про депрессию
3) Советую послушать Лабковского

Почитайте книги вдохновляющие может быть отпустит? Поменяйте, что нибудь в себе, что давно хотели бы изменить. Больше Любви терпения к Себе и Дочурке. И Я Верю Всё У Вас Получиться и Измениться в Самую Лучшую Сторону. И Силы Вернуться к Вам. Смелее Смотрите Вперед

Здравствуй, женщина в черном...так называют депрессию. Думаю, антидепрессанты не помеха. Месяца на три-четыре. Плюс спорт через не могу....

Это похоже на депрессию. Если у человека более 10 дней плохое настроение, то это она. Сходите к психотерапевту. Найдите хорошего, авести справки не сложно или пойдите в какую то хорошую клинику. Доктор может быть кандидатом или доктором наук. Есть психотерапевты, которые лечат разговорами, есть, которые лекарствами. Я выбрала второй вариант и не жалею. По крайней мере живу нормальной жизнью, спокойно общаюсь, решаю свои проблемы.

Для начала- не сдавайтесь, вопреки всем обстоятельствам.Найдите в себе силы и многое сможете изменить.Дети берут пример с родителей, будете сильной и вас будут уважать. Мужчин не ищите, они вас сами найдут, когда ваша слабость уйдет в прошлое. Стройте планы, поставьте цель и стремитесь к ней.Все проходит и долги уйдут .Не теряйте работу, учитесь чему- то новому и все получится.

Сайты Знакомств вам в помощь, общайтесь переписываясь, только деньги не платите и от встреч отказывайтесь.

В церковь к священнику и психотерапевту за антидепрессантами.

Есть такая услуга. Полежать в гробу. Попробуй! Может ныть перестанешь!

Не нойте, все нормально у вас, все как и у всех. Работа есть, ребенок есть, жилье есть, остальное блажь !

в 90 не имея работы, но имея маленького ребенка , осталась без мужа. Без денег, без помощи. в частном доме. Не ныла и не выла, стиснула зубы и пошла работать в детский сад. а вечером пирожки к поездам. Утри сопли и вперед! Дочь ее ненавидит...ну и ляпнула

Из болота надо вытаскивать себя за волосы, знаете, как Мюнхаузен. Заведите собаку - нужно будет гулять, ходите в кино, театры, парки. Напрягитесь, накопите денег и съездить в отпуск с дочерью, глядишь и отношения наладятся

Есть сайт prodoktorov.ru, там психотерапевты работают в онлайне. Попробуйте. Помогает. Всё у вас наладиться.

Хорошо высыпайтесь, можно принимать мелатонин для лучшего сна, начните заниматься спортом, сведите к минимуму, а лучше исключите вредные привычки. Заведите, если ещё нет, какую нибудь животину. Заведете собаку, начнёте совместно с дочерью ухаживать, больше на улице гулять. На мужиках не зацикливайтесь. У вас есть вы и дочь. Это ваша семья, в которой и стоит наладить атмосферу. Поставьте цель расплатиться с долгами и в новые не лезть. Больше общайтесь с дочерью и интересуетесь её мнением. Кроме вас ни кто не наладит ваше состояние.

Из психологов слушать и смотреть Лабковского

Антидепрессанты Залофт, но их выписывает психотерапевт.

Я вас понимаю, тоже самое сейчас, только развода не было, не была замужем, все просто достали 32 года, вечные проблемы, кредиты, долги, с работой не везёт, в личной жизни *** пойми что, замкнулась в себе, даже нет настроение звонить, маме сестре, я же для них неудачница, устала тоже сил нет, понимаю вас, надеюсь прийдет белая полоса в жизни...

дальше будет хуже

Я думаю Вы ничего не знаете о дне сурка, я вам скажу проработал 8 лет на вахте 2/1 график когда от однообразия теряешь счёт времени, подъем , работа 12-14 часов , сон ,и по кругу когда приходит время домой ехать , и нехочется и уже как заведённый
механизм тебя тянет по кругу.

В чём причина ненависти вашей дочери к вам?

Диета тут причём?

Анорексички достали, везде суют свои диеты

Ты думаешь одна такая?каждый второй так живёт,если не первый

Я думаю, надо один раз выплакаться, чтобы уже и слезы не вытекали. А потом жалость к себе уйдёт. Обратите внимание на людей (почитайте в интернете), у которых было намного хуже, чем у вас, но они выкарабкались. Но не приходит счастье просто так, к нему надо тянуться, что-то предпринимать. Зарядка, новая еда, хобби, чтение книг, новые знакомства... Главное - действия! Жизнь - это движение! Мысли скоро встанут на место, появятся цели. Сделайте новую причёску, купите новую одежду. Полюбите себя! Может тогда дочь почувствует уважение к вам, наладятся отношения. Может не сразу, но есть к чему стремиться

Выключи себе интернет!
Как вы,авторы (882421786) разводок, настoebбeнили. Из-за вас форум превратился в фекальную выгребную ямищу.

почему дочь ненавидит? есть значит причина,которую нужно устранить...
у вас плохое воображение, вы негативный человек и поэтому так жизнь плохо складывается...
надо научиться воображать свою жизнь, мечтать, детально что вы хотите в ней видеть и чувствовать радость от того,что это может произойти..это тоже работа для мозга, но видимо не доя вашего..вы ленитесь работать над своей жизнью и вселенная вам отражает вашу внутреннюю негативную реальность вовне

для недалекого человека это может показаться глупо, но позитивная визуализация и мечта меняет жизнь человека. я этому яркий пример..много изучала эту тему и за 1-2 года очень многое желаемое со мной произошло! но это работа, а не авось и самотек..нужно из своей жизни составлять желаемый план, четкий, подробный, может даже невероятный и можно даже прописывать все это желаемое на бумагу например...это реально работает

это можно сравнить с тем,что ваши мысли это зерна,которые вы проращиваете в почву,т.е. в реальную жизнь) мысли и реальность непосредственно связаны и этим нельзя пренебрегать..если свою почву засеивать зёрнами" все плохо, нет сил, нет ничего хорошего", то так и прорастет..вы же сдабриваете это все еще каждый день вдобавок и удивляться нечего,что стало хуже..
смените пластинку короче, засеивайте свой мозг нормальными мыслями сначала и жизнь меняться начнет