Расстались 3 месяца назад. Все говорят, ты это переживёшь. Но я ощущаю прям физическую боль. Ком в груди, болит сердце, трудно дышать. Как с этим справиться?
Причина по которой расстались?
Причина по которой расстались?
Проблем не было, не ругались. Разные взгляды на жизнь, так он своим друзьям сказал, нам не по пути. Ничего не могу делать, все бросаю. Я пытаюсь, стиснув зубы что-то делать. Ноет в груди сильно. Хожу как зомби. Как унять эту боль?
Делом займитесь ,у дела нет конкурентов.
Делом займитесь ,у дела нет конкурентов.
Да я занялась, все бестолку
У меня так же было. Это первые серьезные отношения были у вас, да?)
Со временем действительно проходит, надо набраться терпения.
Чем помочь: снизить значимость отношений и любви. Понять, что мир не вокруг этого крутится и это только часть жизни. Это во-первых.
Во-вторых, когда тянет на тоскливые воспоминания о бывшем, одергивайте себя. Не сидите, не перебирайте в памяти прошлое. Можно вместо этого напоминать себе плохие моменты. Ведь были у него какие-то некрасивые привычки, поступки? Хотя бы то, что он вас любил меньше, раз ушел. Каждый раз как начнете вспоминать бывшего, одергивайте себя и вспоминайте все негативное. И так раз за разом. Мне через небольшой промежуток времени помогло.
Прямо себе запишите куда-то, что со временем он вам станет безразличен (и еще будете удивляться себе, что так по нему страдали когда-то). Так и будет, увидите. А пока просто поверьте.
И в третьих, старайтесь себя радовать, хотя бы мелочами. Книжки веселые читайте, фильмы смотрите интересные или веселые. Только не грустные ни в коем случае. Гуляйте с подругами. Сами что-то придумывайте. Любой повод хорош, если вы улыбаетесь и смеетесь.
Почему от разрыва только девушки страдают?
мы Расстались вчера. мне норм)
автор ,все живы и здоровы. пожелай ему счастья и отпусти. у тебя вся жизнь впереди, перестань на нем зацикливаться.
правильно советуют делом заняться, если есть время страдать - значит дело абсолютно бесполезное.
Причем головой все понимаю, но больно нереально. Может таблетки какие есть?
Почему от разрыва только девушки страдают?
страдают все, только мужчины не показывают
К врачу неврологу.Только традиционная медицина.Без шуток.
Расстались 3 месяца назад. Все говорят, ты это переживёшь. Но я ощущаю прям физическую боль. Ком в груди, болит сердце, трудно дышать. Как с этим справиться?
через легкое и интересное общение с людьми и противоположным полом
Характер у вас такой, не поможет ничего, может ещё в силу возраста. Сколько вам лет? Я в 16 лет так сильно переживала, что за год дошла до анорексии, сейчас в 21 восприятие немногого другое, переживаю уже меньше.
Вы переживаете о проблемах, которые не оставляют Вас? Вам сейчас тяжело как не когда и вы не знаете, как быть и как с этим бороться? Не отчаивайтесь я помогу в любой трудной жизненной ситуации! Мой дар служит людям давно, я многим уже помогла найти себя, вернуть любимых, стать при деньгах. Принимаю лично и на расстоянии, зовут меня Раиса, пишите в Директ ***
1 год? Я 20 лет мучаюсь!