Я не считаю,что много ем. Фигура у меня красивая , как у Бейонсе в молодости. Все в меру.
Вчера кушали с парнем он говорит :ты так много ешь. скоро попу совсем наешь. я говорю ты ешь не меньше и …
Почитала тему и вспомнила недавний разговор с мужем на тему "Что в поведении девушки тебя 100% оттолкнёт". Первое, что сказал муж: "Если жрёт как боров, да ещё и всякий шлак". Это реально жутко для парня, когда он уже сыт, а девушка продолжает наворачивать за обе щёки, причём зачастую отнюдь не полезную пищу. Теряется весь шарм, девушка превращается в отвратительную бездонную бочку, комбайн по перемалыванию еды! У автора просто жуткое меню! Нормальной девушке такого на 2 дня хватило бы. Хотя...Действительно нормальная девушка предпочтёт больше фруктов и овощей, нежирного мяса и рыбы, немножко молочки. Как-то так. А такое меню я встречала только в деревнях, где считается, что если девушка мало ест, значит она из бедной семьи, где есть нечего. Гопническое мышление.
у Бьенс жирная целлюлитная жоооооора. многим нравится такая фигура, но, видимо, не вашему парню. лучше с утра покушать побольше, а вечером творожок с яблочком, если через несколько лет не хотите в жиробасину превратиться. и физическая нагрузка
Одни углеводы и жиры. Целлюлитная попа 100% будет.
Пусть жрет что угодно, если не толстеет. А если и толстеет, то это ее личное дело.
Нормально Автор ест. Не много и не мало. Сама по количеству так питаюсь. 158/44. 36 лет. Автор, не заморачивайтесь. Наоборот, мужики любят женщин с хорошим аппетитом - это лучше ,чем будет сидеть над пустой тарелкой полвечера да все время орать "я на диете" и "я это не ем". Самые злющие бабы - это диетчицы :)))
автор,два куска пиццы,гречку с сардельками мне хватит на 1,5 суток как минимум...
Пусть жрет что угодно, если не толстеет. А если и толстеет, то это ее личное дело.
Ключевое слово- жрёт! Как свинья :))
Самые злющие бабы - это диетчицы :)))
Недот р а х а ные - самые злющие!
автор,два куска пиццы,гречку с сардельками мне хватит на 1,5 суток как минимум...
Ой не пи.ди
Ага понаприходили те, которые листьями салата питаются.
не слушайте никого,нормально вы едите.просто желчные завистливые бабенки на сайте,худеющие,ограничивают себя во всем и от зависти поливают вас грязью.
это не много,норм.
Конечно много. Нужно поменьше чуть-чуть. Пиццу изредка и один кусочек. и т.д. Если сильно хочешь, ешь без него, но чтобы только не толстеть.
КАПЕЦ
я девушка, и я ем в два раза больше автора, покушать люблю, на утро кофе и булка либо шоколадка, на обед борщ, ***** вареная, либо кефир и бананы ;на ужин тушеная картошка с салатом или овощами, ну и заесть могу бутербродом! и порции немаленькие!! 26 лет, 55 кг...
два кусочка пиццы))))да уж, как бы не разорвало))))
девы, хватит народ к голоданию склонять. если вам нравится, сами одну морковку на неделю растягивайте, других не надо агитировать
ну ты и жрешь, не в обиду.Это очень и очень много, продукты несовместимые за раз.
Сходи к врачу, может глисты или еще чего.
Вчера кушали с парнем он говорит :ты так много ешь. скоро попу совсем наешь. я говорю ты ешь не меньше и вообще что за наезды?! он начал считать,что я съела и что он.и мол я съела в сто раз больше,что вредно столько жрать(так и сказал - жрать).я обиделась. даже ночью поплакала,когда он ушел...неужели я так много ем?я считаю ,что ем как нормальный человек....хочу узнать мнение со стороны.вот, что я ела сегодня.
Утром доела вчерашнюю пиццу два куска, чай с печеньем. Потом сварила гречку с сардельками.
В обед мама приготовила суп с фасолью.
потом я пошла по делам.там пила кофе с печеньем.
пришла в шесть. сделала салат селедка под шубой лайт и творожную запеканку.
еще планирую сардельки с гречкой сейчас поесть и чай зеленый.может еще яблоком похрумкаю.
все.
Автор, если Вы стройная, то Вам, конечно, очень повезло. У Вас обмен веществ хороший.
Я утром не ем, только кофе без никакого печенья, но сладкий (а то это же ядище - в рот взять нельзя!).
В обед если суп или борщ сьем, так дышать нечем. Но тарелочку маленькую (маленький черпак) можно. А вообще стараюсь жидкое не есть. Лучше до вечера не жрать, можно только тот же кофе.
Вечером, каюсь, голод появляется. Могу картошечку поесть, кашу, и еще чего-то.
Но всё равно 56-й размер, мать его ....
Если бы я ела с Ваше каждый день, я бы в сейчас дверь не пролезала, факт!
Ооо... А у вас все в порядке со здоровьем? Или, может, порции на ужин большие?
По идее, лучше завтракать, обедать горячим, но не ужинать. Но мне тоже трудно позавтракать обычно...
Да я уже склоняюсь к мысли, что при моей склонности к ожирению вообще только одну воду пить можно, да и то маленькими порциями...
На завтрак, обед и ужин.[/quote]
Парень прав. Я мужик 100 кг и то ем меньше:
утро - сок с печением
обед - 100 г мяса , мороженое
полдник - сок с печением , груша
ужин - треска (2 куска), кефир (стакан)
жадоба..сразу видно - экономите на еде... а мож худеете?
автор реально обжирается.я бы ходить не смогла уже после гречки с сардельками, которые после утренних печенюшек идут сразу.
Я не анорексичка.) 157/44, люблю вкусную еду.
Сегодня был хороший аппетит: на завтрак 150 грамм цезаря и чай, в обед грамм 200 риса с филе индюшки, в перекусах 5 печенек и 2 бутерброда с маслом. И в течение дня сладкий чай. Сейчас уже есть не хочу, но шоколадку, наверно, съем.
Но у Автора как-то дофига... Это не плохо!
А кроме печенек,бутербродов и шоколадок вы еду едите? Суп например
Автор, Вы очень-очень много жрете, правда. Вы меня всерьез удивили, а я-то всегда думала что это я много жру.....У Вас и пицца, и чай с печеньем много раз в день, и суп, салат, запеканка, сардельки с гречкой....офигеть.
Я ем - утром чай и 2 маленьких бутерброда с сыром. В обед - суп. Вечером - что-то одно и небольшая порция, например только гречка (не может быть и речи о гречка + запеканка + салат, если честно я просто лопну если столько сожру). Еще в течение дня могу между этими приемами пищи раза 2-3 в день съесть 1 печенье или 1 какой-то фрукт. При этом я всегда объедаюсь и не на диете, всю жизнь была и есть толстая
Рацион скудноват. Ни фруктов, ни йогурта, ни орешков. У вас очень калорийное меню. Я сейчас не работаю, поэтому к холодильнику тянет, но все равно меньше ем.Утром йогурт и чай с пахлавой, потом на перекус бутерброд с сыром, на обед какие-нибудь овощи-кашу-суп, опять перекус - фрукты либо орехи, на ужин овощной салат и чуть-чуть основного блюда, пасты, например, или грибов с чем-то. Вес прибавляется, если ем булочки. Порции маленькие.
С вашим питанием располнеть проще простого.
Понятно, почему Россия третья в мире по проценту толстых. Столько жрать за один день - долго фигуру не сохранишь.
ага. и нищих. еще и денег на столько жратвы не заработаешь))))
Автор, Вы меня заинтриговали, а сколько Вам лет и много ли Вы двигаетесь?)
мне кажется Автору 20-25... если что в 20л я была 50кг при росте 160) а вот с 27-28 даа).. кг 60 -63 будет)
может человек поесть любит.. ) пусть живет)
Печенья кмлограмм)) сарделек с гречей ведро)) салата таз)) если нет то вы нормально едите ... вот я сегодня сьела бутерброд 1 печенюшка без напитка пришла сьела чуть чуть 2 куска рыбы и десерт где то граами 50 кусок хлеба не думаю что это много
Но все же такого уж д @ ***** @ р @ ь @ м @ как майонез лучше не жрать
Ты кушаешь много ( по моим меркам) .. Я толстовата 174/67.. И ем меньше .. Все хочу на безуглеводную сесть..завтрак-овсянка без сахара без масла.. Обед-.. Например: 1котлета из щуки, блюдце ризотто и блюдце тушёных овощей.. В полдник-фрукт.. Ужин в6-7 вечера.. Тарелка супа или как в обед например .. Но тогда на обед суп должен быть .. Пью только воду, чай без сахара, кофе без сахара с молоком, никаких соков...на ночь с голоду ем: пол бокала сухого вина заглушает голод, 1%кефир , можно маленькую
Чашку творога обезжиренного или 1яблоко.. Мой муж -качок))) ругается что я жру много хватит сметана в суп добавлять , хватит сыр есть иногда и тд
Автор, вы едите очень много. Но! Он не имеет права вам такие вещи говорить, особенно если на фигуре не отражается
Да, ты много ешь! Если конечно порции гречки не по 100 гр, а два куска пиццы от мини пиццы!
Если не каждый день так едите или не большими порциями, то нормально. Я ем по буханке/полбуханки хлеба или батона в день, ±любые фрукты, овощи, фокачча или лепешка сырная. Могу макароны умять, могу весь день от холодильника не отходить. По утрам сильно голодной встаю обычно, поэтому плотный завтрак всегда, даже часто из-за работы одними завтраками и живу млин. Не в курсе, чего вас так критикуют. Я на своем-то питании 44(±3)кг вешу (рост 166), а на вас тут как взъелись за гречку... Аж стыдно за них, главное сами они наверняка не худые, а то на улицу как ни выйду, так что-то не видно этих росой питающихся нимф. Хотя наверное у них сил просто выйти из дома нет)
А он вас на свои деньги кормит? Видимо сам на еде экономит.
Мне парень тоже говорил, что жрешь как скотина и следующий тоже говорил, типа красиво жить не запретишь, когда я и помидоры с чесноком и сыром и второе и пирог приготовила.
Мой рацион:
Завтрак - Геркулес с орехами, сушеными ананасами,половиной банана. Чай просто без сахара. С сахаром не пью. Порция обычная.
Обед - Суп с куриным филе, лапшей поджаркой и перцем. Хлеб. Чай, если сладкое 2-3 печеньки.
Ужин - такой же как обед. Между приемами пищи могу сливу съесть, йогурт маленький. Например, если банан съем в часа 4 то ужинать плотно неохота уже. Тогда бутер(хлеб, помидоры сыр, майонез) и йогурт. Мой вес сейчас 45. После стресса от первого парня сильно на нервах похудела, вешала 42. Обычный вес всегда был 50. Вообще аппетит наплывами, то бывает и пирог сладкий несколько кусков могу сьесть после обеда. То просто лёгкое что-нибудь.
Если уж эо итп такую ерунбу есть, начинайте хотя бы со стакакна сырой воды натощак, можно стды еще туда добавлять
Автор, милая, если Вас устраивают фигура и самочувствие, да ешьте Вы столько, сколько хотите! Вот вообще какая разница, что думает по этому поводу Ваш парень. Если у Вас метаболизм очень активный, значит, это нормальное количество еды. Всё субъективно.
Парень прав. Я мужик 100 кг и то ем меньше:
утро - сок с печением
обед - 100 г мяса , мороженое
полдник - сок с печением , груша
ужин - треска (2 куска), кефир (стакан)
Слишком много сахара потребляете