Девы, поделитесь историями, как справлялись с хроническими жизненными сложностями (не угроза жизни).
Расскажите, что было, как переживали, как справились.
Только учить жизни меня не надо - …
*** разные были. Молодость - это почти у всех период проб и ошибок (период жоп). Есть и скитания по чужим городам без специальности, жилья и средств, и два развода за плечами с 2 детьми на руках, и 2 попытки суицида. И работ сменила миллион. Начинала с режима всегда. Переломаться, не поспать ночь, или поспать днем не больше 3 часов. Но начать ложиться в 20-21 ч и вставать в 5-6 часов утра. Остальное приложится. Когда встаешь раньше солнца со свежей головой, то в организме сами собой начинают вырабатываться какие-то вещества, помогающие принимать жизнь во всем ее многообразии. Голова и тело начинают по-другому работать. А еще пост. Жесткая экономия средств приучила питаться жестко: капуста, морковка, яблоки, вода, молоко, чай. Такой жратвы много не сьесть, просто набить желудок, чтобы не урчало. И организм, избавляющийся от излишеств, начинает тоже радоваться жизни, и в зеркало на себя становится приятнее смотреть. Даже голодала 21 день на воде. Не бойтесь. На 3 день чувство годэлода уходит полностью. А вместе с ним постепенно уходят все болезни практически. Приходить легкость, вдохновение, блаженство. Попробуйте, если вам терять нечего.
Не проверила опечатки, сорри.
*** разные были. Молодость - это почти у всех период проб и ошибок (период жоп). Есть и скитания по чужим городам без специальности, жилья и средств, и два развода за плечами с 2 детьми на руках, и 2 попытки суицида. И работ сменила миллион. Начинала с режима всегда. Переломаться, не поспать ночь, или поспать днем не больше 3 часов. Но начать ложиться в 20-21 ч и вставать в 5-6 часов утра. Остальное приложится. Когда встаешь раньше солнца со свежей головой, то в организме сами собой начинают вырабатываться какие-то вещества, помогающие принимать жизнь во всем ее многообразии. Голова и тело начинают по-другому работать. А еще пост. Жесткая экономия средств приучила питаться жестко: капуста, морковка, яблоки, вода, молоко, чай. Такой жратвы много не сьесть, просто набить желудок, чтобы не урчало. И организм, избавляющийся от излишеств, начинает тоже радоваться жизни, и в зеркало на себя становится приятнее смотреть. Даже голодала 21 день на воде. Не бойтесь. На 3 день чувство годэлода уходит полностью. А вместе с ним постепенно уходят все болезни практически. Приходить легкость, вдохновение, блаженство. Попробуйте, если вам терять нечего.
если вы можете себя заставить встать в 5-6 часов утра, значит у вас и не было психического расстройства.....Когда оно есть - не можешь просто.
Или как я - утром встать могу и могла а вечером! не могу уснуть хоть ты режь меня, не усну без таблеток. потом утром рано встану. и опять не усну вечером... через неделю этих пыток лично я была похожа на зомби, страшная такая. ....
И все равно приходится таблетки пить.
насчет еды =- сильно вас плюсую, просто не брать домой никакую вредную еду а брать вот такую.
Мне иногда кажется, что у меня травма головы, что меня реально роняли в детстве или роды были тяжелыми.
Жизнь по принципу "два через четыре" - то всё хорошо, то конкретно сплошная боль в душе, доходящая до опустошения.
В хорошие дни могу всё - учиться, работать, любить. В плохие - не могу ничего, только очень много есть и чувствовать душевную боль (физически ощущается в районе солнечного сплетения).
Из-за этого в жизни ничего не добилась, бросила несколько университетов, не вышла замуж, не родила детей. Потому что все свои начинания сама же и гублю. Простой пример - имела аккаунт в инсте с аудитортей в 12 тыс. - удалила в момент эмоциональных качель. И ведь нашла бетонные основания к такому своему решению. И так всегда.
Вот так. Пока так и живу. Когда уж совсем хреново - очень много плачу (т.к. после слез наступает расслабление) и максимально стараюсь себя переубеждать в своем внутреннем диалоге с собой. Силы на переубеждения черпаю в информации, которую успеваю усвоить в хорошие дни. Это статьи (научные и просто в посты в инсте, форумы) книги разного жанра (науч., художка, романы, религиозные разных конфессий итд), совершенно разноплановые фильмы, музыка. Общение с друзьями или родственниками - этим не пользуюсь.
К психологу идти не могу, нет денег, да и раскрываться не хочется. У меня от этого и друзей близких нет, хотя людям со мной хорошо, я люблю их слушать, понимать. Но быть понятой - мне этого на 100% еще не удавалось, нет таких людей в моем окружении, только в интернете на форумах.
Мне иногда кажется, что у меня травма головы, что меня реально роняли в детстве или роды были тяжелыми.
Жизнь по принципу "два через четыре" - то всё хорошо, то конкретно сплошная боль в душе, доходящая до опустошения.
В хорошие дни могу всё - учиться, работать, любить. В плохие - не могу ничего, только очень много есть и чувствовать душевную боль (физически ощущается в районе солнечного сплетения).
Из-за этого в жизни ничего не добилась, бросила несколько университетов, не вышла замуж, не родила детей. Потому что все свои начинания сама же и гублю. Простой пример - имела аккаунт в инсте с аудитортей в 12 тыс. - удалила в момент эмоциональных качель. И ведь нашла бетонные основания к такому своему решению. И так всегда.
Вот так. Пока так и живу. Когда уж совсем хреново - очень много плачу (т.к. после слез наступает расслабление) и максимально стараюсь себя переубеждать в своем внутреннем диалоге с собой. Силы на переубеждения черпаю в информации, которую успеваю усвоить в хорошие дни. Это статьи (научные и просто в посты в инсте, форумы) книги разного жанра (науч., художка, романы, религиозные разных конфессий итд), совершенно разноплановые фильмы, музыка. Общение с друзьями или родственниками - этим не пользуюсь.
К психологу идти не могу, нет денег, да и раскрываться не хочется. У меня от этого и друзей близких нет, хотя людям со мной хорошо, я люблю их слушать, понимать. Но быть понятой - мне этого на 100% еще не удавалось, нет таких людей в моем окружении, только в интернете на форумах.
Добавлю, что в плохие дни теряю сама себя и мне кажется, что вряд ли как-то информация, что я читаю, работа или общение помогают - нет это не так. Вообще не помогает ничего из выше перечисленного. Очень хреново, просто оно проходит в один момент. Потом живешь какое-то время классно, а потом снова накрывает.
Думаю, успеть бы за такую полярную жизнь сделать хоть что-то, хоть каких-то денег заработать, семью обрести, главное не похерить бы все своими руками...
Мне иногда кажется, что у меня травма головы, что меня реально роняли в детстве или роды были тяжелыми.
Жизнь по принципу "два через четыре" - то всё хорошо, то конкретно сплошная боль в душе, доходящая до опустошения.
В хорошие дни могу всё - учиться, работать, любить. В плохие - не могу ничего, только очень много есть и чувствовать душевную боль (физически ощущается в районе солнечного сплетения).
Из-за этого в жизни ничего не добилась, бросила несколько университетов, не вышла замуж, не родила детей. Потому что все свои начинания сама же и гублю. Простой пример - имела аккаунт в инсте с аудитортей в 12 тыс. - удалила в момент эмоциональных качель. И ведь нашла бетонные основания к такому своему решению. И так всегда.
Вот так. Пока так и живу. Когда уж совсем хреново - очень много плачу (т.к. после слез наступает расслабление) и максимально стараюсь себя переубеждать в своем внутреннем диалоге с собой. Силы на переубеждения черпаю в информации, которую успеваю усвоить в хорошие дни. Это статьи (научные и просто в посты в инсте, форумы) книги разного жанра (науч., художка, романы, религиозные разных конфессий итд), совершенно разноплановые фильмы, музыка. Общение с друзьями или родственниками - этим не пользуюсь.
К психологу идти не могу, нет денег, да и раскрываться не хочется. У меня от этого и друзей близких нет, хотя людям со мной хорошо, я люблю их слушать, понимать. Но быть понятой - мне этого на 100% еще не удавалось, нет таких людей в моем окружении, только в интернете на форумах.
Тоже плачу часто,особенно последнее время(( не могу справляться с эмоциональным перенапряжением. К психологу не хочу идти,у меня сестра ходила,так психолог ее ещё в большую депрессию загнал,начал ей говорить,что она сама во всем виновата. Теперь боюсь этих психологов. Уже думаю как-нибудь прожить жизнь,без всяких свершений и грандиозных целей. Немного проще живётся,когда просто плывешь по течению.
вы наверное старенькая и страшненькая
молодые и красивые легко найдут другой способ
какой?
Когда сложный период обычно идут на любую работу где платят,п не ищут по специальности. За уборки квартир неплохо платят кстати.как так что у вас денег нет и вы квартиру снимали? Нужно давно было койкоместо снять в комнате. Ну так да идите там где платят помыть окна до фига стоит. И деньги сразу на руки. За это снимете кровать в комнате.
Я тоже вот хотела бы пожить отшельником, но у меня три ипотеки)
ну это ваш личный крест) хотите заработать 3 квартиры? ваше дело. Просто мне было бы жаль жизнь, которая в это время проходит мимо
ну это ваш личный крест) хотите заработать 3 квартиры? ваше дело. Просто мне было бы жаль жизнь, которая в это время проходит мимо
Это да.. За каждый свой выбор надо платить. Но почему это жизнь проходит мимо? Есть муж, ребёнок, хорошие отношения с родителями, сестрой и братом. Я работаю по профессии, которую сама выбрала. Я могу путешествовать, наслаждаться природой, пробовать разные вещи начиная с походов с палатками кончая посещением театров/дискотек /посиделок с друзьями. Я могу получить удовольствие от шоппинга, смеха, секса, спорта..
Разве это можно назвать "жизнь проходит мимо"? Просто я не могу перестать работать и не могу сорваться легко и уехать куда глаза.
Мне иногда кажется, что у меня травма головы, что меня реально роняли в детстве или роды были тяжелыми.
Жизнь по принципу "два через четыре" - то всё хорошо, то конкретно сплошная боль в душе, доходящая до опустошения.
В хорошие дни могу всё - учиться, работать, любить. В плохие - не могу ничего, только очень много есть и чувствовать душевную боль (физически ощущается в районе солнечного сплетения).
Из-за этого в жизни ничего не добилась, бросила несколько университетов, не вышла замуж, не родила детей. Потому что все свои начинания сама же и гублю. Простой пример - имела аккаунт в инсте с аудитортей в 12 тыс. - удалила в момент эмоциональных качель. И ведь нашла бетонные основания к такому своему решению. И так всегда.
Вот так. Пока так и живу. Когда уж совсем хреново - очень много плачу (т.к. после слез наступает расслабление) и максимально стараюсь себя переубеждать в своем внутреннем диалоге с собой. Силы на переубеждения черпаю в информации, которую успеваю усвоить в хорошие дни. Это статьи (научные и просто в посты в инсте, форумы) книги разного жанра (науч., художка, романы, религиозные разных конфессий итд), совершенно разноплановые фильмы, музыка. Общение с друзьями или родственниками - этим не пользуюсь.
К психологу идти не могу, нет денег, да и раскрываться не хочется. У меня от этого и друзей близких нет, хотя людям со мной хорошо, я люблю их слушать, понимать. Но быть понятой - мне этого на 100% еще не удавалось, нет таких людей в моем окружении, только в интернете на форумах.
Вам к психологу и не надо. У вас биполярное расстройство. Идите к психиатру. Это бесплатно. Он вам выпишет таблы, будете лечиться.
Зарабатываю в интернете от 100 руб до 5000 руб в день, занятость 2-4 часа в день.
Молится, благотворительеые фонды, социальные службы и помощь. Бог в помощь