Без нагрузки на суставы: это простое упражнение поможет подтянуть тело после 50 лет
С возрастом становится все сложнее поддерживать себя в форме. Тем не менее это вовсе не повод мириться с дряблостью тела и лишним весом.
Рецепт легкого ужина от Анны Семенович для тех, кто худеет
Если вы до сих пор верите в то, что сбросить лишний вес можно только путем строгих ограничений, то экс-солистка «Блестящих» готова доказать обратное.
32
Девочку, похищенную в роддоме, нашли через 18 лет, но она отказалась возвращаться к родной матери
Несмотря на меры безопасности в роддомах, иногда новорожденные все же становятся жертвами злоумышленников. Наш материал рассказывает одну из подобных историй, но финал в ней неожиданный.
19
Воздушный рацион: чем на самом деле питаются балерины
Действительно ли главными составляющими балетной диеты являются вода с лимоном и утренняя роса — рассказала артистка Михайловского театра.
19
Продают марафоны и учат жизни в соцсетях: родственники звезд, которые зарабатывают на их имени
В большинстве случаев братья и сестры знаменитостей остаются в тени, однако некоторые все же пытаются повторить их успех. Любыми способами.
10
4 рецепта из советской «Книги о вкусной и здоровой пище», которые мечтают приготовить московские шеф-повара
Книга вышла в свет более 70 лет назад, но современных кулинаров это лишь прельщает. Чтобы интегрировать рецепты в современное меню, они готовы отдать любые деньги за оригинальный сборник, который, если повезет, можно урвать на «Авито».
36
Кухня-лофт «в возрасте» и спальня-хюгге: эксперт оценил интерьер квартиры Ирины Хакамады
Заглядывая в квартиру Ирины Хакамады, мы изначально не ожидаем увидеть «воздушный замок». Жилище такой яркой личности должно представлять из себя крепость с абсолютно неординарным интерьером.
82
Как отличить российскую гречку от китайской (и какую опасность представляет последняя)
Сегодня в магазинах можно найти огромное разнообразие круп, но как понять, какая именно заслуживает место на вашей кухне? Разбираемся по порядку, на какие характеристики нужно обращать внимание и почему не стоит экономить на гречке.
16
Брат-близнец оставил сестру в машине, а через 15 минут она исчезла: почему Марту Грин не могут найти уже 37 лет
Эта история произошла в 1987 году. 17-летняя девушка готовилась к выпускному балу, но накануне ночью бесследно исчезла.
15
Дело Марианны Бахмайер, которая расправилась с убийцей своей дочери прямо в зале суда
Когда жизнь твоего ребенка безжалостно отнимает монстр, то все рамки человечности стираются…
51
Пропавший 6 лет назад в Альпах немецкий миллиардер найден живым — в Москве и с любовницей
В 2018 году Карл-Эриван Хауб отправился на горнолыжный курорт и бесследно исчез. В поисках были задействованы частные детективы и несколько вертолетов, но найти тело не удалось. Как оказалось, все это время мужчина в добром здравии скрывался в России.
175
10 обязательных упражнений, которые должны быть в вашей тренировке после 40 лет
С годами поддерживать стройность становится все сложнее, но это вовсе не повод опускать руки и навсегда прощаться с поджарой фигурой.
Как часто нужно менять постельное белье — вы наверняка этого не знали
Если вы относитесь к этому делу спустя рукава, то мы знаем, как вас переубедить.
24
Эта трагедия заставила Памелу Андерсон отказаться от макияжа
Пару лет назад звезда «Спасателей Малибу» забыла, что такое тушь, корректор и красная помада. Такие перемены в ее жизни произошли не благодаря модному движению #nomakeup, а из-за печального события.
84
10 стильных пар обуви на весну и лето — 2024: они будут в гардеробе каждой модницы
Новый сезон уже в самом разгаре, а это значит, что пришла пора обновлять свой гардероб. Разбираемся, какая обувь, по мнению дизайнеров, будет самой актуальной.
21
Самый жестокий маньяк СССР: как сын генерала стал убийцей младенцев
Дело Анатолия Бирюкова является одной из самых жестоких и мерзких страниц в истории Советского Союза.
20
Одна дыхательная практика, если вам вдруг стало очень тревожно
Эта простая техника позволит замедлиться, снизить напряжение и обрести покой.