Сон, еда, спорт, нет стрессов. Все остальное при образе жизни большинства- фикция. Подьем в дикую рань по пять дней в неделю, хуяринье, транспорт, зима еьуччая, дома вторая смена, еще и спиногрызы. А ты фея с гладкой кожей во всех местах? Да не одарит тебя организм за бесконечное его изнасилование этим