Что помогло очень полным людям похудеть на 20, 40, 50 кг: способы и методы комментирует врач-диетолог

Согласно официальной статистике Минздрава, за последние пять лет в России резко увеличилось число женщин, страдающих от ожирения и избыточного веса. Если в 2011 году таких было порядка 800 тыс. человек (1% от общего числа россиянок), то в 2016 — уже 11 млн. (13% соответственно). Бороться с лишними килограммами можно стандартными способами, выбрав, например, диету и спорт, или радикальными (при весе, значительно превышающим норму) — сделав бандажирование желудка или липосакцию. Woman.ru собрал 10 небанальных методов, которые помогли героям нашей подборки похудеть на рекордные 20, 40 и даже 50 кг. А врач-диетолог проекта «Взвешенные люди» Юлия Бастригина прокомментировала каждый лайфхак и рассказала, удастся ли стать стройной, питаясь одним картофелем, и может ли гипноз уменьшить аппетит.

...
Девушка с помощью воды похудела на 40 килограммов 

Главное правило всех худеющих — пить больше воды. Однако 27-летняя Алисса Ласк восприняла этот совет слишком буквально… Американка никогда не страдала ожирением, но когда переехала к своему возлюбленному, начала стремительно полнеть. «Всему виной наша с Картером общая любовь к фастфуду и фильмам. Мы считали, что нет ничего лучше, чем провести вечер за просмотром очередной картины, заедая все это пиццей, гамбургерами и прочей дрянью», — рассказала она в интервью The Sun. Когда стрелка на весах достигла отметки в 100 килограммов, Ласк решила заняться собой  
1 из 30

«Широкая кость», плохая генетика, тяжелый график работы, отсутствие средств на абонемент в спортзал — эти и другие популярные отговорки не помешали героям нашего материала взять себя в руки и изменить жизнь к лучшему. Они смогли добиться впечатляющих результатов в похудении. Многие из них стали настоящими звездами соцсетей: они ведут популярные блоги, записывают видеоуроки на YouTube и дают бьюти-советы. Мы собрали 10 небанальных методов, которые помогли героям нашего материала похудеть практически вдвое, и попросили диетолога Юлию Бастригину прокомментировать каждый из этих.

Комментарии

20
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Мне кажется это только таблетки... С таким весом без них почти нереально. Я сама с ожирением 2 тепени пила редуксин, только на нем нормально начал вес уходить
  • Васер липосакция! Самая крутая операция, несколько часов и ты стройный!)а главное никаких разрезов!
  • Блин, как люди могут накачивать себя водой. Я вот, тогда в туалет бегаю постоянно, и ноги отекают, и вода уже просто обратно лезет, а есть ещё больше хочется...((
  • а липосакцию кто-то делал? хочу живот убрать , но пишут что жир отложится в других местах так ли это?
  • вода работает) пять литров - перебор, конечно. но около двух -реально. сахар вообще перестаешь жрать, вот совсем! да и так уже не молотишь тазиками, а горсточками, худеешь безо всякой физкультуры. но это вода , не чай, не кипяченая, я просто отстаиваю ночь из-под крана. у меня две литровые бутылки - одна на работе, вторая дома, так лучше контролировать потребление. трудно на этот режим перейти первую неделю, потом кроме водички уже и не хочется ничего)
  • "Ух ты я тоже могу стать героем этой статьи. с 95 кг похудела до 52 кг. Трудновато конечно было, но мой муж засранец меня очень стимулировал. Понимая что близится обоюдный развод, меня уже было не остановить дома на эллиптическом тренажере .Все реально если только захотеть" Что для этого сделали? Как похудели?
  • Практически все после похудения перекрасились в блондинку...
  • "не поняла...от супов толстеют что ли?" Наоборот советует автор их есть - за счет жидкости якобы заполняют желудок и происходит насыщение. Я хоть и люблю супы, но теория бредовая. Можно съесть что угодно и запить водой - эффект тот же))) . Во всем нужна мера. А похудение идет не за счет супов, а дефицит суточной калорийности. Главное с ней не переборщить, а то только супами можно посадить обменку
  • татуировки на толстом теле как-то нелепо смотрятся
  • Помогает только одно - меньше жрать. Все остальное иллюзии Это точно