Как скорректировать фигуру?

Фотку в студию. причём только в нижнем белье, без маскировки !!!
фас..анфас.👆

Хороший тренер и много секса.

Меньше есть + тренировки с низкими весами большим числом повторений.

Я тебя на 100% понимаю, у меня была такая же история!🙈 Я тоже "груша" и эта дряблость сводила с ума. Кремы, обертывания - это все ерунда, лифтинга нет. Мне помог курс процедур на аппарате CoreSculpt, я делала акцент на бедра и ягодицы.

Правда?😍 А он не увеличивает объем? Я так боюсь стать еще шире.

Вот и я боялась! Но нет, это совсем другой эффект. Он не наращивает массу, а как бы приподнимает и уплотняет мышцы изнутри. У меня попа подтянулась, стала круглее, а "ушки" на бедрах реально уменьшились, потому что мышца пришла в тонус и подтянула все за собой! Кожа стала гладкой, такой эффект упругости, будто каждый день приседала. Объем даже немного ушел, а форма стала намного лучше!

Я думаю тут нужен системный подход. Я сама питаюсь по системе В.Р.Шариповой, спортом вообще не занимаюсь. Зато с большим удовольствием делаю массажи, ручные и аппаратные. Возможно есть смысл рассмотреть варианты аппаратных методик для коррекции фигуры. Однако в первую очередь стоит задумать о качественном питании, имхо.

Во-первых, не вижу в груше ничего плохого. Дженифер Лопес, Рианна, Ким Кардашьян и другие дивы-груши точно не жалуются. Во-вторых, тип телосложения дается с рождения, поэтому яблоком или песочными часами вы вряд ли станете. В-третьих, ни тренажерный зал, ни бьюти-процедуры не сделают погоды, если не налажено питание. Если вы переедаете, то лишние кг будут откладываться на попе и бедрах. В общем, мой совет – найти способ похудеть. Мне это удалось сделать мягко и комфортно с пищевой добавкой Belite (ушли приступы обжорства, улучшилась работа ЖКТ). Может, и вам подойдет.

После курса коллост геля результат впечатлил — кожа стала упругой.

у меня немного другая причина была, но проблема все та же - кожа дряблая. Я когда похудела сильно, просто не ожидала, что даже лицо обвиснет. Делала процедуры конечно всякие, но лучший эффект я получила, когда пропила коллаген. Тут важно внимание обращать на дозировку, иначе толку не будет. Я брала прям большую банку коллагена эвалар 6000 мг с витамином С и спустя время стала замечать как лицо и тело подтянулось, плотнее кожа стала. Потом подключила спорт умеренно, скорее фитнесс и все супер.