Какой идеальный вес для роста 173?

60 кг максимум

я 173 и вес 65, мне идеально

не должно
60 кг это верхний предел
лучше 50
а тебя не спрашивал никто

сколько у вас параметры?)

а что делать с 2м подбородком и складками жира на талии, цеюлитом даже на руках?

55

радовать глаза дедка Мужское Движение

Свои параметры назови.

а почему вы так думаете? сколько у вас рост и вес?

я не доска грудь у меня B или C зависит от лифа, талия у меня была как раз 60 в свое время бедра обычные не широкие и не узкие.

55 кг.

у меня вес 63. Мне сказал один типо поехали ко мне а утром я приготовлю нам оладушки, я сказала что не ем такое, он сказал что по тебе не видно.

спасибо что заморочились. :-)
у меня есть лишок несколько кг, хотелось бы хорошо выглядеть, а главное легкость и здоровье. Этой зимой в морозы не могла пробежаться быстрым шагом, одышка.

Все индивидуально и зависит от костяка от генотипка костей

есть астеники
есть нормостеники
есть гиперстеники

у всех разный ИМТ

традиционно считает Для Здоровья чтобы вес был рост минус 100
то есть в вашем случае 60-70кг ваш идеальный вес
если меньше не сможете зачать
если больше будет нагрузка на суставы и сердце

убирать упражнениями

и массажами

акваэробика 2-3 раза в неделю

и гимнастика для лица и утром для тела йога зарядка

Абилссси мамкина корзинка за отказ

такие подкаты были во времена его дедушки надо было сказать

Отдышка может быть от нехватки щироты легких из-за гиподинамии

надо и мышцы регулярно тренировать и легкие
и потеть регулярно

там постепенно (!) и войдет в спорт режим беговой