Почему жиреет спина и руки?

Сняла себя на видео вроде все супер и попа есть 110 бедра талия 80. Но живота нет вообще а вот сзади прям можно кусок сала рукой схватить серьёзно. Думаю спина см 3 так точно прибавляет талии. Вроде сделаю разгрузочный день воду солью и становится лучше. Потом опять как поем опять туда заливает и все. Ещё спина сверху жирная где лопатки там тоже при повороте можно кусок схватить рукой. Похудеть не проблема но не хочу терять бедра. Я хочу их еще больше но воо спина все портит. В идеале хотелось бы бедра 115 но спину худеет. Да или хотя бы чтобы низ такой же был 110 а спину убрать. Вообще в чем причина почему жир идет туда. Хотя я бы сказала это не жир а вода туда идет. Так как отекаю всегда в первую очередь на животе спине и руках. После разгрузочного дня сразу все сдувается. И талия 78 становится.