У кого идеальная фигура?

У меня такая) 168-84-67-102, вес плавает около 70 кг. 4 года силовых. В питании нет особенностей.

Ну, какие секреты красоты!? Генетика!

Не хочу быть идеальной, хочу быть настоящей и самой собой 👍

Секрета 2:
1) наследственность
2) рост 165-170см
Если это соблюдается, то спорт не нужен и питание обычное

Чтобы была идеальная фигура. Должно быть идеальная диета с идеальными тренировками. Надо быть беспощадным к себе.

Нет, конечно)))
Строгий режим питания и сна - первое и главное.

Умеренные физические занятия. Силовые.

Зависит от того, что считать идеалом фигуры и обычным питанием (поясняю: для меня обыденность питаться правильно и разнообразно)

Автор имеет в виду тело упругое с мышцами.
Это - труд, конечно.

На мой похабный взгляд — у Рошанды Перрио в её лучшие годы.
Пышнее просто нереал, но она не расплывалась в стиле «у вас толстяк растаял» и вообще ходила без посторонней помощи.
Силища там космическая под этими супер-формами. Драть и драть, потом отдохнуть и снова драть.