Девушки, помогите!)
Несколько месяцев назад похудела с 76 кг до 63 кг. Рост 167 см. Просто в одним момент посмотрела на себя в зеркало и поняла, что я жирная свинка)) И за буквально за 2 месяца, сидя тока на цветной капусте и овощах, скинула всю эту гадость. В итоге сейчас пониманию, что неплохо было бы скинуть ещё килограмм 5, но не могу себя заставить это сделать.. Девочки, помогите придумать какой-нибудь стимул)
Настёнка
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может пока не надо ничего скидывать, а просто подержаться в этом весе какое-то время, дать организму отдохнуть. А зимой начать уже подготовку к летнему сезону)
Гость
дело к зиме - сейчас похудение пойдет только во вред здоровью
Стремитесь к определенному размеру одежды. Более меньшему, чем носите сейчас. Я намеренно покупаю вещи, в которые еле влезаю, таким образом уменьшаю вес.
Гость
Советую перейти на правильное питание.. такие стрессы для организма очень вредны. Основной вес вы сбросили, теперь нужно закрепить результат, и остальные 5 лучше скидывать постепенно. Не забывайте про необходимые организму витамины и вещества, похудение не должно вредить здоровью.
Эва
Я бы на вашем месте поставила себе другую цель - удержать тот вес, что есть + зарядиться витаминами (капуста это хорошо, но организму нужны полезные вещества). Скините потом, к купальному сезону. Желудок берегите.
ап
это вы сильно!
смотрите, так координально нельзя!иначе все у вас там внутри нарушится!берегите себя! тем более-зима на носу, какие диеты?
а стимул- в первую очередь для себя! а потом для своего любимого мужчины! по-моему, это ДВА самых Резких аргумента в стремлении к совершенству!)
смотрите, так координально нельзя!иначе все у вас там внутри нарушится!берегите себя! тем более-зима на носу, какие диеты?
а стимул- в первую очередь для себя! а потом для своего любимого мужчины! по-моему, это ДВА самых Резких аргумента в стремлении к совершенству!)
Настя, посмотрите, думаю Вам будет интересно. Я как раз занимаюсь вопросами стройности. Сейчас готовлю совершенно бесплатный аудиотренинг. Вы ничего не теряете. Я сама прошла через замкнутый круг диет, но смогла из него выбраться.
________________________________
http://olgamoro.livejournal.com/
________________________________
http://olgamoro.livejournal.com/
Форум: Тело
Всего: 59 980 тем
Новые темы за 3 дня: 32 темы
- Оцените бицепс почти 30 летнего девственника8 ответов
- Хороший ли рост?10 ответов
- Ямочки на бедрах10 ответов
- Стесняюсь своей груди19 ответов
- неправильный размер груди1 ответ
- При 46-48 какие параметры у вас?15 ответов
- Электроэпиляция бикини3 ответа
- Упражнения для плоского живота миф?1 ответ
- Вопрос к парням. Важен размер груди?54 ответа
- Стесняюсь своего тела на пляже9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Стесняюсь своей груди19 ответов
- При 46-48 какие параметры у вас?15 ответов
- Хороший ли рост?10 ответов
- Ямочки на бедрах10 ответов
- Оцените бицепс почти 30 летнего девственника8 ответов
- неправильный размер груди1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема