Упражнения, которые помогут вернутся в форму перед летом

Здравствуйте! Девочки, у меян к вам просьба - подскажите хорошие упражнения, или сайты с ними, которые комплексно воздействуют на все проблемные зоны (пресс, руки, попа, ягодицы), и помогут привести тело в порядок перед летом. Хотелось бы заниматся дома, т.к. на фитнесс-центры нет денег. Из "инструментов" имеются легкие гантели (1,5 кг), и хулахуп (в пупырышках, не знаю правильного названия). Подскажите пожалуйста несложные и эффективные упражнения. Спасибо, красавицы!:)