что делать с верхней частью ног и так называемыми ушками

не жрать

массаж, обертывания

мм...это что-то новенькое...

Сбросить лишние кило+фитнес+баночный массаж

Аквафитнесс, велосипед...скакалка и пешие прогулки)

Ничего не делать. У нас в группе учится девушка, у неё хорошая фигура и эти ушки. Не так уж плохо смотрися. Крутой изгиб бедра такой ))

Я делаю такие упражнения: ложусь на бок и начинаю делать махи ногой. Потом на другой бок ложусь и проделываю с другой ногой. Не знаю, насколько эффективно, второй день только занимаюсь. Ещё на велосипеде катаюсь. От велосипеда они и правда уменьшаются, если кататься каждый день по часу-два.

гордиться, имхо.

Лазерно-вакуумная терапия, специальные моделирующие массажи? Мне кажется вместе с правильным питанием и занятием спортом должно помочь.

Могу посоветовать хороший косметологический кабинет, где делают такие процедуры (в Питере правда)

Посоветуйте мне, я в питере

Гость, советую: Космопрайм (можете забить в поисковик и вылезет ссылка на сайт) - там можно посмотреть контакты и адрес. Работают на аппарате лазмик

Спасибо. А по цене как?

Кажется, около 1000 с чем-то за процедуру, но конечно нужен курс. иначе бестолку

скакалка и пешие прогулки дааа... Но в комплекс нужно, конечно, правильное питание и массажи всякие. Что это за моделирующие массажи? расскажите

Чего ж тут не понятного - массаж, цель которого - возвратить былые контуры тела. Используется в комплексных программах похудения и коррекции фигуры. Нужно делать курсами - на протяжении нескольких недель.

Я ходила на курс процедур, мне очень понравилось!