Аквафитнесс, велосипед...скакалка и пешие прогулки)
Гость
[2083779713]
#6
Ничего не делать. У нас в группе учится девушка, у неё хорошая фигура и эти ушки. Не так уж плохо смотрися. Крутой изгиб бедра такой ))
Я делаю такие упражнения: ложусь на бок и начинаю делать махи ногой. Потом на другой бок ложусь и проделываю с другой ногой. Не знаю, насколько эффективно, второй день только занимаюсь. Ещё на велосипеде катаюсь. От велосипеда они и правда уменьшаются, если кататься каждый день по часу-два.
Саня
[3744649859]
#7
гордиться, имхо.
Zayac
[4084492773]
#8
Лазерно-вакуумная терапия, специальные моделирующие массажи? Мне кажется вместе с правильным питанием и занятием спортом должно помочь.
Могу посоветовать хороший косметологический кабинет, где делают такие процедуры (в Питере правда)
Гость
[4084492773]
#9
Zayac
Сообщение было удалено
Посоветуйте мне, я в питере
Zayac
[4084492773]
#10
Гость, советую: Космопрайм (можете забить в поисковик и вылезет ссылка на сайт) - там можно посмотреть контакты и адрес. Работают на аппарате лазмик
Кажется, около 1000 с чем-то за процедуру, но конечно нужен курс. иначе бестолку
оля
[4084492773]
#13
скакалка и пешие прогулки дааа... Но в комплекс нужно, конечно, правильное питание и массажи всякие. Что это за моделирующие массажи? расскажите
Zaya moya
[4084492773]
#14
оля
Сообщение было удалено
Чего ж тут не понятного - массаж, цель которого - возвратить былые контуры тела. Используется в комплексных программах похудения и коррекции фигуры. Нужно делать курсами - на протяжении нескольких недель.