Смотрела интевью Марины Корпан. Дословно не помню, но она говорила, что сантиметры уходят в тех местах, на которые делалось упражнение. Что-то я не поняла - это же получается точечная редуция (когда жир уходит локально)! Но все тренеры и диетологи говорят, что точечной редукции не существует. Кто же врет?
Есть тут те, кто занимался бодифлексом? Скажите, вы худели везде или больше в тех местах, на которые делали упражнения?
я при бодифлексе страдала от щитовидки. На фиг -на фиг....
А я в целом похудела и чувствовала себя хорошо.
Я уже писала, что похудела именно там где надо- в районе талии.
Я уже писала, что похудела именно там где надо- в районе талии.
А вы делали только упражнения на талию или весь комплекс?
Ковалло
Я уже писала, что похудела именно там где надо- в районе талии.
А вы делали только упражнения на талию или весь комплекс?
Весь комплекс для начинающих! Но ушли именно нужные см в талии
Я так убрала живот. А в точечную редукцию верил сам Шварцнеггер, а он для меня больший авторитет, чем все остальные
Около месяца занималась бодифлексом,честно не заметила особо разницы в сантиметрах,только после занятий бодрость чувствуешь и все:(
А Вы к Маринке на занятия придите, то что в телеке и в инете все лажа, там от всей методики процентов 30 не более. Форматы ТВ не позволяют все рассказать.
Кстати она теперь открывает сеть студий по городам России и СНГ.