красный пятна на руках

Если маленькие, то "цыпки". В помощь тёплые варежки (а то и двое), с холода руки не греть под горячей водой, пожирней мазать на ночь руки (и вообще крем с собой носить), можно маслом дома смазывать. Пожалуй всё

тоже самое,они ещё и шелушатся. я у себя подозреваю аллергию на цитрусовые. когда зудят смазываю цинковой мазью-обычно за сутки всё проходит.

Очень часть бывает аллергия на холод. Теплые варежки, антигистаминные Вам долдны помочь.

мне кажется это недостаток витаминов

черный пятка?

дерматит это и еще раз дерматит