Я очень стесняюсь носить шорты из-за того что ноги моих подруг гораздо красивее моих:( подруги смеются над тем что в жару я ношу брюки и джинсы.Я делаю упражнения и бегаю по утрам уже долгое время но ноги все равно рыхлые и не накаченные,а еще я катаюсь на роликах и мои колени в синяках и я не могу от них избавиться(что мне делать?
Плевать на подруг и избавляться от комплексов, а лучше избавиться от подруг, у которых ноги красивее, хотя вам это кажется, и заниматься своей личной жизнью самостоятельно.
Гость
[955642290]
#3
У меня тоже ноги в синяках, правда сами ноги красивые и прокаченные. Раньше синяков стеснялась, а теперь как-то все равно. Могу и короткое платье с каблуками одеть))
я тоже своих ног стесняюсь, у меня ляжки толстые...короче, и подкачать ноги надо, и всё остальное... купальник не надеть...но я активно худею, уже сбросила два кг.
Худейте! Только не диеты, а спорт и правильное питание. В ногах можно очень хорошо похудеть.