нет упругости
мышка
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Валерия
а как вы банками масаж делаете?
Гость
силовые упражнения поделайте, надо привести мышцы в тонус
Тина
вы, наверное, резко похудели. Из-за этого. Ешьте белок обязательно+силовые+сауна, со временем поможет.
вуду
солнце, море)) только так
гость
Худели значит с большим количеством углеводов и без белка....мышцы только потеряли а мясо и жир остались....ешьте белковую пищу чтобы мышцы росли и продолжайте спорт
kzuecmrf
Садитесь на стул. Спину держите ровно, к спинке стула не касаетесь. Руками держитесь за сидушку. Упор, можно сказать весь на попе. Далее начинаете поднимать ноги, одновременно буквой в англ. ( галочкой) сразу говорю будет сложно, раза два если получиться то уже хорошо. Кстати, когда поднимаете ноги -тяните носочки и колени. Дышите ровно. Упражнение и для пресса хорошо.
инфанта
Сообщение было удалено
кагбэ мясо это мышцы и есть, умница.
оля
мне кажется у вас еще просто ранняя сиадия приведения себя в форму и нет пока тонуса в мышцах. поэтому,не бросайте задуманное и продолжайте тренировки. а вот у моей 30летней подруги попа такая-она занимается активно,целлюлита нет,а вот попа все равно мягкая мягкая как кисель. повторюсь-целлюлита нет!!!!может,у нее такая особенность кожи и все тут
Amber
У меня всю жизнь та же беда, хотя я 48 кг вешу (вес постоянный), и делаю регулярно то же, что и вы. Зато у подруги, вес которой за 70, бедра на ощупь просто железные! Боюсь, это генетика.
Гость
Упругость - это мышцы под тонкой жировой прослойкой. От сидения на диете даже при наличии спорта тело станет худее, но останется рыхлым.
Гость
Попробуйте термолифтинг, он хорошо подтягивает. Вот, почитайте http://www.club-a.ru/cosmetology/rf-lifting.php Я проходила курс после похудения, чтобы кожу подтянуть. Сделала 6 процедур, результатом осталась довольна.
Татка
Да, согласна) Если я правильно поняла, это то же, что и RF. Я в Москве ходила сюда: http://bt-epilation.ru/6/?newsid=10
Гость
а в посеве и кисельной попы и бедренного желе - что?
Энтеробактер, пептококк, клостридия?
Энтеробактер, пептококк, клостридия?
Гость
*Из
света
только белок и силовые упражнения, ничего другое не поможет
Форум: Тело
Всего: 60 221 тема
Новые темы за сутки: 15 тем
- Подскажите а если стекло попало в пятку оно само выйдет?3 ответа
- Какой у меня тип фигуры??8 ответов
- Какой у меня тип фигуры? Какой визуально возраст дадите? Фигура стройная или больше средняя?15 ответов
- У меня параметры 97-67-101. Нормальные?11 ответов
- Одиночество зависит от роста9 ответов
- Прыщи на спине11 ответов
- Почему у вас не получается полюбить свое тело?6 ответов
- Как вы решились на первую татуировку и не пожалели?4 ответа
- Как пользоваться мочалкой кесе?9 ответов
- Женщины выского роста117 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Какой у меня тип фигуры? Какой визуально возраст дадите? Фигура стройная или больше средняя?15 ответов
- У меня параметры 97-67-101. Нормальные?11 ответов
- Прыщи на спине11 ответов
- Одиночество зависит от роста9 ответов
- Какой у меня тип фигуры??8 ответов
- Подскажите а если стекло попало в пятку оно само выйдет?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
но ноги как желе( хожу - трясутся ляхи и попа( пользуюсь кремами толку 0.
уже и фигура устраивает, так как с холодцом бороться? целлюлит тоже сравнялся значительно