нет упругости
мышка
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 234 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
Валерия
а как вы банками масаж делаете?
Гость
силовые упражнения поделайте, надо привести мышцы в тонус
Тина
вы, наверное, резко похудели. Из-за этого. Ешьте белок обязательно+силовые+сауна, со временем поможет.
вуду
солнце, море)) только так
гость
Худели значит с большим количеством углеводов и без белка....мышцы только потеряли а мясо и жир остались....ешьте белковую пищу чтобы мышцы росли и продолжайте спорт
kzuecmrf
Садитесь на стул. Спину держите ровно, к спинке стула не касаетесь. Руками держитесь за сидушку. Упор, можно сказать весь на попе. Далее начинаете поднимать ноги, одновременно буквой в англ. ( галочкой) сразу говорю будет сложно, раза два если получиться то уже хорошо. Кстати, когда поднимаете ноги -тяните носочки и колени. Дышите ровно. Упражнение и для пресса хорошо.
инфанта
Сообщение было удалено
кагбэ мясо это мышцы и есть, умница.
оля
мне кажется у вас еще просто ранняя сиадия приведения себя в форму и нет пока тонуса в мышцах. поэтому,не бросайте задуманное и продолжайте тренировки. а вот у моей 30летней подруги попа такая-она занимается активно,целлюлита нет,а вот попа все равно мягкая мягкая как кисель. повторюсь-целлюлита нет!!!!может,у нее такая особенность кожи и все тут
Amber
У меня всю жизнь та же беда, хотя я 48 кг вешу (вес постоянный), и делаю регулярно то же, что и вы. Зато у подруги, вес которой за 70, бедра на ощупь просто железные! Боюсь, это генетика.
Гость
Упругость - это мышцы под тонкой жировой прослойкой. От сидения на диете даже при наличии спорта тело станет худее, но останется рыхлым.
Гость
Попробуйте термолифтинг, он хорошо подтягивает. Вот, почитайте http://www.club-a.ru/cosmetology/rf-lifting.php Я проходила курс после похудения, чтобы кожу подтянуть. Сделала 6 процедур, результатом осталась довольна.
Татка
Да, согласна) Если я правильно поняла, это то же, что и RF. Я в Москве ходила сюда: http://bt-epilation.ru/6/?newsid=10
Гость
а в посеве и кисельной попы и бедренного желе - что?
Энтеробактер, пептококк, клостридия?
Энтеробактер, пептококк, клостридия?
Гость
*Из
света
только белок и силовые упражнения, ничего другое не поможет
Форум: Тело
Всего: 59 659 тем
Новые темы за 3 дня: 32 темы
- Толстый орган - показатель5 ответов
- Мода на маленькую грудь14 ответов
- Почему многие мужчины и молодые парни полные?10 ответов
- Я толстая или это комплексы ?8 ответов
- Оцените фигуру5 ответов
- Я толстуха115 ответов
- Интимная зона19 ответов
- Что делать если уже в 20 лет моему лицу пришел пипец?8 ответов
- Женская полнота!122 ответа
- Спор с мужем об интимной стрижке5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Женская полнота!122 ответа
- Я толстуха115 ответов
- Новая страшная мода на вес 40 кг40 ответов
- Низкие девочки как вы живете?24 ответа
- Стесняюсь своей вагины24 ответа
- Интимная зона19 ответов
- Мода на маленькую грудь14 ответов
- Почему многие мужчины и молодые парни полные?10 ответов
- Лазерная эпиляция10 ответов
- Что делать если уже в 20 лет моему лицу пришел пипец?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
но ноги как желе( хожу - трясутся ляхи и попа( пользуюсь кремами толку 0.
уже и фигура устраивает, так как с холодцом бороться? целлюлит тоже сравнялся значительно