Живот растет
У меня живот растет. При моем росте 160 см, я вешу 85кг, мне 33 года. Я не кушаю после 18 часов, в сладостях ограничиваю себя. Если уж хочется сильно, до 12 часов чего нибудь скушаю в ограниченном количестве. Записалась в спортзал на аэробику (за месяц бросила 5 кг только). Моя мама весит 90 кг при ее возрасте 60 лет. Мне как то стыдно с таким весом разницы. При том что еще я не рожала ни разу. Не знаю, что потом вообще будет со мной если забеременею и рожу потом.
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вы правильно делаете, что следите за собой! 5 кг это очень хорошо. Продолжайте в том же духе!
Гость
Опишите ваш рацион и размер порции.
То что ваша мама так же не худая, говорит лишь о том, что в вашей семье неправильная культура питания. Надо просто меньше жрать. Голодать тоже нельзя, надо просто есть мало.
То что ваша мама так же не худая, говорит лишь о том, что в вашей семье неправильная культура питания. Надо просто меньше жрать. Голодать тоже нельзя, надо просто есть мало.
Сообщение было удалено
- как то не очень умно писать это. Что про культуру питания, я ем свою пищу в своей семье - придерживаюсь правильного питания в отличие своих родных
Гость
Сообщение было удалено
Это просто расхожая фраза, не принимайте на свой счёт.
Что именно вы едите и какие порции?
Спорт вам поможет поддерживать тело в тонусе, но худеют всё равно снижая количество еды.
Что именно вы едите и какие порции?
Спорт вам поможет поддерживать тело в тонусе, но худеют всё равно снижая количество еды.
5 кг за месяц-это же отлично! Пейте побольше воды,обмен веществ улучшится)) сбалансированное питание+ кардио нагрузки
Бэлла
Выпивайте не менее 2 л воды в день. Именно воды. и с чего вы взяли, что располнеете после родов. я вот наоборот похудела.
Гость
Сообщение было удалено
А что это меняет?
Я всегда выпиваю 2 литра воды в день. Хотя лишнего веса не было, но изменеий в фигуре я не заметила, когда перешла на этот режим.
Я всегда выпиваю 2 литра воды в день. Хотя лишнего веса не было, но изменеий в фигуре я не заметила, когда перешла на этот режим.
Гость
Вас очень правильно спрашивают про то, что именно Вы едите. Без этого невозможно Вам что-либо посоветовать. Я худела с 82 кг в течение 2х лет на 14 кг, но без спорта, на очень жестком питании, без соли, минимум углеводов (простых вообще никаких), вареная курица и рыба.
гость
дежурантам с этим проще: сутки на бледном чае без сахара - 5кг в минус.
если есть точки приложения, то на карбенициллине или гентамицине или левофлоксацине может уйти 15 кг за сутки. если этанол вызывает массивный диурез или наоборот резкую задержку жидкости - тем более.
если есть точки приложения, то на карбенициллине или гентамицине или левофлоксацине может уйти 15 кг за сутки. если этанол вызывает массивный диурез или наоборот резкую задержку жидкости - тем более.
Форум: Тело
Всего: 60 317 тем
Новые темы за 3 дня: 41 тема
- Что за тип фигуры у меня?10 ответов
- Какой у меня тип фигуры на фото? На какой возраст выгляжу? Мне 32 ,талия очень выраженная слабо?19 ответов
- Мужчина в интернете оскорбил мою фигуру , назвал её прямой120 ответов
- Трещинки на руках6 ответов
- Супер увлажнение для кожи3 ответа
- Крем для рук4 ответа
- Бюджетный крем для тела5 ответов
- Удаление волосНет ответов
- Крем для рук12 ответов
- Крем для рук11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 13 тем
- Мужчина в интернете оскорбил мою фигуру , назвал её прямой120 ответов
- Какой у меня тип фигуры на фото? На какой возраст выгляжу? Мне 32 ,талия очень выраженная слабо?19 ответов
- Крем для рук12 ответов
- Крем для рук11 ответов
- Что за тип фигуры у меня?10 ответов
- Трещинки на руках6 ответов
- Бюджетный крем для тела5 ответов
- Крем для рук4 ответа
- Супер увлажнение для кожи3 ответа
- Удаление волосНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема