Как сжечь жир, не утратив грудь

бл.яяяяяяяяя откуда там у вас жир при росте 43 кг? вы не в себе что ли?

Что психиатр говорит на этот счет??

Просто в тренировках делайте упор на живот и ноги и правильно питайтесь, сбалансированного, чтобы организму хватало жиров и он не тащил их из груди)) делайте силовые на ноги и туловище, на кардио лучше упор не делать, потому что так действительно можете согнать жир отовсюду) Ну и спорт пит можно употрелять, который будет восстанавливать мышцы после тренировок!

С "жиром" уйдут и месячные, готовьтесь - потому как у Вас уже недостаток веса

авторша, у тебя есть мышцы? Жир сгоняют для того, чтобы показать мышцы наработанные в силовых упр. По ходу ты дрыщ обыкновенный, нафуя тебе чё-то жечь?

к психиатру срочно....

пациентке необходим психиатр

А откуда у бабы весом в 43 кг появилась грудь? Впалые прыщики грудью не являются.

У вас нервная анорексия, вы не только себя не любите, но еще и планомерно вгоняете в гроб. Так что вам надо не "сжигать жир" а лечиться у психиатра. Ну или выбрать гламурный гроб, чтобы "все было как у людей".

Спорт тебе в помощь!И еще - надо поправиться:если не глистовидная европейка.то такой вес - на грани Освенцима.Насчет ног не знаю, а подтянуть живот можно вращением бедрами (каждый день по 20-30 раз в одну и другую сторону).

вам к доктору мозгоправу,а не диетологу.

Смесь масел для увеличения груди или эстрожель непосредственно на грудь. Массаж Ци хотя бы на время тренировок. Эти меры помогут сохранить грудь при похудении и занятиями спортом. Подробнее писалось здесь http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/1079679/1215/

Капец) я 45 вешу, у меня кости торчат из всех щелей, никак поднабрать не могу, а у нее жир)))

Ой раскудахтались. На при её росте 43 немало прям уж и тем более учитывая что там спорта ноль и только жирок на животе и ляжках-а он не весит почти ничего

Извините, что не в тему: а кардио и силовые это как ? А автору есть каждые 3 часа и качаться мышцы.

Я посоветую вам не сжигать жир во всем теле, а сделать упор только на проблемные места. Лично я так и делаю, физические упражнения типа наклонов, скручиваний, использование хулахупа, втирание крема турбослим в ноги, живот и талию, диетическое питание - то есть с пирожными придется попрощатся) ешьте творог, сырники, гречу, курочку, и все будет отлично.

Нормализуйте обмен веществ и жир в проблемных местах не будет скапливаться. Может быть все нормально и с питанием и с физической нагрузкой, но если употребляете алкоголь, даже немного и изредка - то этого достаточно, чтобы нарушить метаболизм. То, чего не могла добиться тренировками, помогли получить капли мидзо. От этого лекарства формируется отвращение к алкоголю и исчезли жировые залежи