можно ли интенсивным массажем ягодиц сделать их более подтянутыми?

целлюлит, возможно, уберешь. А вообще, попробуй. Потом расскажешь как да че.

нет. без упражнений нельзя.

Массажем вряд ли, а вот тренировками конечно можно. Кстати есть так называемая невидимая гимнастика, там и для ягодиц упражнения есть. Например: нужно ежедневно каждый час 40 раз сильно сжимать ягодичные мыщцы. При этом стоя, сидя или лежа не важно. Плюс этой гимнастики в том, что ее можно делать где угодно, хоть в офисе, хоть в пробке, хоть в метро. Я тоже делаю, но не каждый час, а 3 раза в день. И не 40 раз, а 5 раз по 40. И упражнения на пресс ещё делаю. Результат очень хороший.

Старый добрый отцовский ремень- вот лучшее средство массажа ягодиц

Ягодицы - это мышца. Можно ли накачать и подтянуть мышцы при помощи массажа? Ответ очевиден.

ПРИСЕДЫ вам в помощь два раза в день начинайте с 20 и целлюлит уйдет и подтянется все

а еще медовый массаж очень хорошо выводит всю "каку".14 раз через день только мед должен быть качественным.У меня лично бока и зона галифе уменьшились.

😂😂😂 от ремня *** тоже болеть будет- глядишь и подтянется.

нет

ответ - НЕТ!