Вес при росте 164 см

Ну конкретные цифры ничего не скажут.У моей подруги сестра при росте 164 весит 66 кг,а выглядит колобком.Коллега при росте 160 весит 68,но не выглядит полной.Я сама вешу 64-65,рост 162.Ношу 44 размер.Никто не верит,что вешу больше 60-ти)))Несколько лет назад от стресса похудела до 59-ти кг,выглядела тощей,все думали,что заболела,хотя казалось бы вес не маленький.Опять же,одна знакомая весит 47,но она не тощая,отличная фигура,и грудь и попа есть))
Так что всё индивидуально.Главное,чтоб вас саму устраивало.

Я при этом росте 58кг... Мне очень даже нравится. Грудь пышная и стоячая, попа как орех. Животик небольшой совсем. Визуально его не видно под одеждой... Даже обтягивающие ношу платья и джинсы. А вот три года назад я весила 50..у меня кости торчали. Пошла с девочками в баню так они накинулись на меня чтоб я поправлялась. Реально прям ключница торчала и тазобедренные кости...

Ну где-то 47-48 уже нормально точно будет, у меня 163 см и 50 кг, нормально.

Для меня идеально 47-48. Сейчас 51, уже некомфортно себя чувствую.

В комментариях все такие тощие, посмотришь на улицах, пышки идут.

Я при таком росте вешу ровно 50 кг. Не комфортно себя чувствую. Раньше весила 46. Хочу похудеть до 45

Если не секрет сколько Вам лет? Чем питаетесь и сколько

У меня вес 89 при росте 166. Вполне себя хорошо чувствую. Набирать больше не хочу, но и худеть желания никакого нет

44,5-45 кг.

Что Вы едите в течение дня?

В основном это большие порции лапши или спагетти, риса, гречки (2 блюда 2 раза в сутки), редко картофеля. Перекусы - выпечка или хлеб (3 раза в сутки), салаты.