Рост 164 вес 62

ну так и не худая,а совсем наоборот

50 кг

55-56

Толстой не выгляжу. Некоторые говорят что даже стройная, но щеки пухленькие

54-55 кг

Это нормальный вес вообще то

Все вокруг детей в школу готовят, а ты всё папика ищешь?

10 кг точно лишние

у меня 46 вес,но рост повыше)) для меня все пухляки

Кто все? У меня отлично с личной жизнью. Худеть хочу только для себя

У Вас нормальный вес

Если вы астеник, то 10 кг лишних у вас. Если гиперстеник то вес в норме. Но вес может быть в норме, а качество тела отвратительное, когда жир и дряблость вместо мышц и подтянутости. Спортом займитесь

А дома модно гимнастику делать и ходьбой заниматься? Поможет для мышц?

52

Да , лучше сначала дома , и ещё пешком больше ходить - тоже вес так можно сбросить