https://postimg.cc/0rFL0GGL Мне 12 лет, у меня тонус слабый, я спортивная, но вот тело подкачало, я ещё склонна к полноте очень, уже бёдра широкие такие, жаль в анфас не найти фото, но попа вообще жесть, уже в 12 лет такая пышная ,как мне тренироваться?