Какой по вашему мнению идеальный вес для девушки 170 см?
#вес
Автор
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 320 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
80-90 кг
Гость
55кг
Гость
Если именно женственная фигура, с округлыми формами, то 55-65. Зависит от размера груди, обхвата бедер, может быть же и 80 и 100 у разных девушек. У меня рост 172 и вес колеблется от 60 до 63)
Гость
60-70
Автор
как вы считаете вес 45кг при таком росте это норма или нет?
Гость
80 кг отлично. Кровь с молоком, русская красавица, фигура как гитара на зависть костлявым окружающим.
Непсихолог
смотря какой тип тела
гиперстеник или нормостеник или астеник
70 - 65 - 55
гиперстеник или нормостеник или астеник
70 - 65 - 55
Непсихолог
в клиниках похудания есть врач эндокринолог-диетолог вот вам как раз в нему чтобы поднять массу тела Хотя бы до 55 кг.
норма употребления калорий 2500-3000ккал в сутки
курс пробиотиков 100 дней подряд по 2 дозы утром до завтрака за полчаса и днем за полчаса до обеда это разжигает аппетит
слизь от заваренных льняным семян для микрофлоры кишечника
плюс разумная небольшая фиг нагрузка на суставы типа плаванья и йоги
плюс психотерапия антитревожащая типа гештальта или арт-терапии
масляные аюрведические массажи гуглите
сон по часам с ранним засыпанием и ранним подъемом есть такая практика встречать рассвет Солнца она энергетически придает организму огня, также можно попробовать специи разжигающие огонь пищеварение но чуть-чуть аккуратно и После курса пробиотиков
вечером флоатинг или ванны с успокаивающими травами типа мяты, мелиссы, лаванды, на ночь выпить теплое молоко
норма употребления калорий 2500-3000ккал в сутки
курс пробиотиков 100 дней подряд по 2 дозы утром до завтрака за полчаса и днем за полчаса до обеда это разжигает аппетит
слизь от заваренных льняным семян для микрофлоры кишечника
плюс разумная небольшая фиг нагрузка на суставы типа плаванья и йоги
плюс психотерапия антитревожащая типа гештальта или арт-терапии
масляные аюрведические массажи гуглите
сон по часам с ранним засыпанием и ранним подъемом есть такая практика встречать рассвет Солнца она энергетически придает организму огня, также можно попробовать специи разжигающие огонь пищеварение но чуть-чуть аккуратно и После курса пробиотиков
вечером флоатинг или ванны с успокаивающими травами типа мяты, мелиссы, лаванды, на ночь выпить теплое молоко
Гость
Идеального веса не существует. Надо учитывать процент жира в организме, и безжировую массу. Без этого никак не определить, здоровый у вас вес или нет. Также надо учитывать соотношение талии к бёдрам: идеальное значение-0,7, максимальное-0,85. То есть, если талия 80 см, то обхват бёдер должен быть 114 см в идеале. Но не меньше 94 см. Если меньше, то это уже абдоминальное ожирение.
Александр
110
Форум: Тело
Всего: 60 115 тем
Новые темы за 3 дня: 39 тем
- Худые или полные?6 ответов
- Сухая кожа тела6 ответов
- Очень много низких мужчин!19 ответов
- Сильная зацикленость на росте12 ответов
- Считаюсь ли я толстой?19 ответов
- Комплексую, что худая15 ответов
- Крем для сухой кожи10 ответов
- Какая фигура лучше?7 ответов
- Какой рост для девушки считается высоким ?25 ответов
- Комплексы из-за интимной зоны27 ответов
Популярные темы за 3 дня: 16 тем
- Не хочу брить, не люблю женственность и уязвимость154 ответа
- Комплексы из-за интимной зоны27 ответов
- Какой рост для девушки считается высоким ?25 ответов
- Считаюсь ли я толстой?19 ответов
- Очень много низких мужчин!19 ответов
- Комплексую, что худая15 ответов
- Сильная зацикленость на росте12 ответов
- Крем для сухой кожи10 ответов
- Сохнет кожа9 ответов
- Какая фигура лучше?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема