Если именно женственная фигура, с округлыми формами, то 55-65. Зависит от размера груди, обхвата бедер, может быть же и 80 и 100 у разных девушек. У меня рост 172 и вес колеблется от 60 до 63)
Гость
[1373637648]
#4
60-70
Гость
[476617626]
#5
Гость
Если именно женственная фигура, с округлыми формами, то 55-65. Зависит от размера груди, обхвата бедер, может быть же и 80 и 100 у разных девушек. У меня рост 172 и вес колеблется от 60 до 63)
Вы толстоватая. Целлюль и пузо это не округлые формы
Автор
[594400715]
#6
как вы считаете вес 45кг при таком росте это норма или нет?
Гость
[2962506979]
#7
80 кг отлично. Кровь с молоком, русская красавица, фигура как гитара на зависть костлявым окружающим.
как вы считаете вес 45кг при таком росте это норма или нет?
НЕТ это уже увы анорексия....!
Непсихолог
[62837114]
#10
в клиниках похудания есть врач эндокринолог-диетолог вот вам как раз в нему чтобы поднять массу тела Хотя бы до 55 кг.
норма употребления калорий 2500-3000ккал в сутки курс пробиотиков 100 дней подряд по 2 дозы утром до завтрака за полчаса и днем за полчаса до обеда это разжигает аппетит слизь от заваренных льняным семян для микрофлоры кишечника плюс разумная небольшая фиг нагрузка на суставы типа плаванья и йоги плюс психотерапия антитревожащая типа гештальта или арт-терапии масляные аюрведические массажи гуглите сон по часам с ранним засыпанием и ранним подъемом есть такая практика встречать рассвет Солнца она энергетически придает организму огня, также можно попробовать специи разжигающие огонь пищеварение но чуть-чуть аккуратно и После курса пробиотиков вечером флоатинг или ванны с успокаивающими травами типа мяты, мелиссы, лаванды, на ночь выпить теплое молоко
Гость
[3407792979]
#11
Идеального веса не существует. Надо учитывать процент жира в организме, и безжировую массу. Без этого никак не определить, здоровый у вас вес или нет. Также надо учитывать соотношение талии к бёдрам: идеальное значение-0,7, максимальное-0,85. То есть, если талия 80 см, то обхват бёдер должен быть 114 см в идеале. Но не меньше 94 см. Если меньше, то это уже абдоминальное ожирение.