Как избавиться от шрамов 10-летней давности?

По молодости , лет 10 назад, творила глупости - наносила себе порезы бритвой, жгла сигаретами . Все это давно в прошлом. Но шрамы остались и до сих пор больно на них смотреть… как избавиться от них? Тату не предлагать- где было возможно- я забила. Дело не в том , что меня кто то осуждает за них… Чисто самой себе не приятно. Я устала постоянно их прятать от самой себя . Как спрятать? Помогите советом