Как часто нужно обновлять СПФ?

Тут правило простое. Каждые 2 часа. Но это если ты на пляже или под прямым солнцем. В городе, конечно, всё сложнее. Дерматологи говорят, что SPF работает примерно 2-3 часа активного пребывания на солнце. Если ты сидишь в офисе у окна, то можно обновить перед выходом на обед или перед возвращением домой. А для обновления поверх макияжа есть спреи-вуали с SPF и пудры.

Зависит от SPF. Формула такая: время защиты = SPF × 10 минут (примерно). Но это в идеале без пота и прикосновений. В реальности любой SPF нужно обновлять каждые 2-3 часа, если ты на улице. А если дома за зашторенным окном, то вообще можно только утром один раз. Я лично обновляю перед выходом на улицу (хоть в обед, хоть в шесть вечера) и делаю это поверх макияжа термальной водой с SPF. Есть ещё стики с SPF для локального обновления (скулы, нос).

Я косметолога спрашивала. Она сказала, что обновлять SPF нужно каждые 2-3 часа непрерывного нахождения на солнце. Если ты вышла из офиса на 15 минут в обед, то можно и не обновлять, если нанесла утром плотным слоем (2 мг/см2). Но если гуляешь час-два или сидишь у открытого окна, то лучше обновить. Самый удобный формат для города - это SPF-пудра или компактный крем-стик. И да, дома у окна без прямых лучей можно раз в 4-5 часов, если окно не на юг.

Здравствуйте. Извините, что пишу здесь совсем не по теме, но ситуация заставила. Очень надеюсь на Вашу помощь...

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!

Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее большое Вам человеческое спасибо.

Можно не обновлять

обычно на креме написано как применять. У меня крем против пигментных пятен spf 50 Бронзиада, я не чаще чем раз в 3 часа обноввляю и то это на пляже