Посоветуйте умывашку для лица

Пользуюсь гелем-пилингом L’Oréal (красненький тюбик) утром и вечером, очень нравится , кожа сияет, мягкая от него
Но , конечно, помимо Геля еще обязательно сыворотка ,крем дневной ночной , чтобы кожа была увлажненная и маски/пачти каждый день. Кожа вам скажет спасибо хотя бы при таком небольшом уходе)

Я тоже только умываюсь, принимаю витамины, перед сном натуральное масло, и то, не всегда, крем с спф утром - и все. А, ну иногда, скраб.
Не заморачиваюсь.

для начала надо наладить сон и питание

1 сон с 21 часа до 6 утра
2 гидромассаж лейкой душа лица и тела по массажным линиям
3 пить воду натощак 1 литр До завтрака + зарядка лимфодренажная
4 пить воду с лимоном 2 лимона в неделю
5 есть травы сырые петрушка пол пучка в день сельдерей 2 палки в день это минимум
6 есть фрукты сырые 2 яблока в день или 2 груши или 2 апельсина это можно при диетах
7 потеть до пота ходьба быстрая или в спортзале танцы
8 вит С дополнительно пропить осенью в октябре-ноябре 2 дозы в день
9 умывашка с нейтральным PH ищите либо в выходные отвар крапивы заварить кипятком и на огне подержать минут 5 осутдить и умываться
10 клюква на кожу 5 ягод раздавить и на 20 минут после душа освежает кожу отлично

Для хорошего состояния кожи важно хорошее состояние печени

семена расторопши алтайской покупаете 2 кг и завариваете и пьете как чай, семена едите

и ночной сон!

перед сном прогулка 20минут дышим свежим воздухом

никакого курения
никаких фруктов На ночь низзя! там фруктоза сахар вреден для печени!!!! фрукты и ягоды едим рано утром и до 15 часов дня

вечером отключаем вай-фай на ночь
форточку открываем и проветриваем 20 минут пока гуляем и на ночь пока спим

утром влажная уборка и душ с гидромассажем лица
затем ягоды клюквы на лицо
и пьем воду с лимоном

для Хорошего состояния кожи нужно чтобы в организме было в норме вит А С Д и Е и вся группа Б открываете приложение Мой здоровый рацион и вбивает все что едите и там в табличке микронутриентов увидите чего вам не хватает

вит А енто морковка свежая 2штуки в день трете утром 1шт на салат с изюмом и льняным маслом (вит А требует жиров)

вит Д енто печень трески 20гр в день норма
со сливочным маслом 5гр на бутерброд утром с петрушкой
к салату из морковки самое то!

вит Е енто масла оливковое и подсолнечное Настоящее ищите
пить натощак 1-2 стол ложки и в свежие салаты

через 2 месяца такой диеты увидите как засияет кожа

маски Каждый день необязательно
как и патчи собстна

иначе кожа будет перекормлена

уход начинается с жкт
и с грамотного умывания + крем тут да

есть хороший мягкий пилинг с муцином улитки

это лучше чем скраб

и сыворотка утром с вит С ето для ленивых кто не хочет пить масла натощак и воду с лимоном и есть 2 апельсина днем)))))))

Можно просто вместо ночного крема использовать мазь Радевит, вот она как раз подойдет для усталой кожи. В составе мази активные вещества витамины, она омолаживает и оздоравливает кожу.

Можно умывашку подобрать с витаминами) Два в одном, так сказать 😉

Да? Есть и такие? Я просто не слежу за такими средствами, поэтому полный профан. Может подскажете такую умывашку, буду очень признательна 🙏

Могу порекомендовать свою. У меня гель для умывания от бренда Зейтун, называется LULU, он с витамином С и всякими эфирными маслами. Пахнет мандаринкой) Хорошее средство – очищение кожи и доставка полезных веществ

Пилинг для сияния кожи с комплексом кислот 10% от Аравии, не поленитесь, процедура 1 раз в неделю (всего надо 10), а результат сияющий)) еще витаминный крем у них хороший для сияния

Я скраб-пенку с зеленым виноградом обычно кидаю в корзину во время закупки в фитомаркете, плюс там же и коллаген с гиалуроном частенько беру, они в дуэте хорошо на состоянии кожи сказываются

Нравится гиалуроновая пенка Либридерм, мягко очищает и не сушит, освежает кожу.