Витамин А

На кожу хорошо действует,принимала для лучшего загара морковный сок+сливки! Вкусно и кожа лучше от солнышка и витаминм А.

Витамин А принимать долго нельзя,он накапливается в организме и есть рик онкологии. Все в меру

Слышала, что его некурящим принимать нельзя. Вызывает рак легких. Это касается только синтетических ретинола ацетат и т. д. в больших дозах. Тут уже риск рака печени может быть. Бета-каротин из пищи не опасен.

Повышает ВЧД и может от него резко температура подняться- дала ребёнку 2капли- 40 температура подскочила

От прыщей не помогает,но вот от сухой кожи-отлично.

от прыщей лучше СО2 экстракт хмеля - в необходимой пропорции

Мне не помог, пришлось идти к дерматологу. Витамин А я принимаю в витаминном комплексе от Эвалар Витамин С + Бета-каротин + Витамин Д3. Дерматолог сказала, что лучше не чистый витамин А, а бета-каротин брать в соединении с витамином Д3. Кожа стала действительно чище.