Подкожные прыщи!ХЭЛП!

У меня такая проблема, я болею акне уже года три, и на самом деле уже почти вылечилась,сейчас борюсь всеми силами с постакне,но временами вылазиют ужасные, большие, болючие подкожные прыщи на лбу, и иногда на подбородке которые очень долго проходят,и иногда не до конца, а выдавить их невозможно,с чем это может быть связано? у кого такая-же проблема отзовитесь!Еще будет полезно узнать как вы боритесь с пост акне)