29 лет дряблая кожа, помогите!
У меня есть проблема, у меня очень сильно дряблая кожа. Пыталась накачать мышцы, не выходит. Мне очень трудно делать физ.занятия так как у меня остеохондроз,но все же я делала. Мышцы практически исчезли,когда руку поднимаю болтается просто почти одна кожа((.Сама по себе я худая. Ем хорошо, и сладкого много ем, но поправиться не могу. Очень сильно торчат лопатки, там просто одна кожа, в данный момент при моем росте 173 я вешу 60 кг, но все говорят что я выгляжу на 45 кг. Что мне делать, к кому обратиться???? Ещё у меня постоянно болят все кости если я мало двигаюсь, боль проходит только при движении((у меня есть аномалия киммерли, косточка в шейном позвонке, но я думаю все что щас со мной это не из за этого. #кожа
Anonim
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Делайте в меру возможностей упражнения и купите спортивное питание (протеины)для поддержки мышечной массы, она очень важна, ты молода, пока крепки твои мышцы!
Гость
измените питание, займитесь спортом. даже йога или пилатес подтянут
Гость
Подсчет калорий, упражнения с гантелями для рук, планка и после массажной щетки в душе наношу крем-гель корректор фигуры антицеллюлитный Хорс Форс. Кожа с ним у меня более подтянутая и упругая
Любовь Мартыненко
Эваларовские витамины для кожи. волос и ногтей еще и для замедления старения организма и нашей с вами женской красоты) В моем случае они начали действовать за месяц, волосы лучше в первую очередь стали)
Форум: Лицо
Всего: 59 790 тем
Новые темы за 3 дня: 25 тем
- Уход за собой3 ответа
- Люди живущие в сёлах выглядят не хуже городских? Заметили ли вы такое что люди которые живут в сёлах стали выглядеть хорошо?93 ответа
- Оцените внешность61 ответ
- Оцените внешность42 ответа
- Почему миллениалы выглядят моложе зумеров?9 ответов
- Возраст12 ответов
- У меня комплексы из-за внешности. Что мне делать?3 ответа
- Как выглядеть моложе?9 ответов
- Девочки, какую косметику с пептидами посоветуете взять для знакомства?5 ответов
- Ну мне идёт костюм ?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Пластика влагалища – кольпорафия30 283 ответа
- Люди живущие в сёлах выглядят не хуже городских? Заметили ли вы такое что люди которые живут в сёлах стали выглядеть хорошо?93 ответа
- Оцените внешность61 ответ
- Оцените внешность42 ответа
- Почему миллениалы выглядят моложе зумеров?9 ответов
- Уход за собой3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема