Витамин С в дозировке 1200 мг и выше, наносить спф крем?

а овощи с фруктами никак, не?

А ответить конкретно на заданный вопрос или пройти мимо в силу его отсутствия тоже никак, не?

Первый раз такое слышу про витамин С, хотя очень много читаю про витамины. Принимаю 1000 мг аскорбата кальция уже больше года.
Могу допустить подобное про витамин А в больших дозировках.

Внутрь витамин с и спф никак не связаны.

Сыворотка с Вит. с и крем спф - дружат.