Ручной массаж лица

Всем Здравствуйте. Мне 22 года. Уже есть брыли, носогубки и марионетки. На левой стороне лица этого не видно практически, а вот на правой видно очень сильно+ещё плывет лицо вниз с правой стороны. Могу догадываться , что это из-за того, что нет Зуба с правой стороны внизу и очень много лет я не жевала на этой стороне. Подскажите, пожалуйста, может ли мне помочь массаж лица ручной и какой именно лучше делать. Или только колоть ? Я хотела уколоть носогубки и марионетки, но боюсь как-то.
Ещё слышала о массаже ревиртоники , один раз даже делала курс по носогубкам, но стало как будто хуже что ли. Отзывы читала о ее других курсах, некоторые пишут , что все отлично. Другие наоборот пишут, что стало намного хуже лицо. Кто нибудь проходил ее курсы, что скажете?