Сыпятся волосы

Терапевт, эндокринолог, анализы -- надо искать причину и лечиться.

Гормональный фон повышен, много мужских гормонов, от которых мужики лысеют. Врач по волосам называется Трихолог.

Сходите к трихологу, скорее всего либо недостаток витаминов, либо с щитовидной может быть что-то.
Он Вам выпишет перечень анализов.
Мне минимальный выписывали когда-то, так как было мало денег, уже точно не вспомню, но там было несколько гормонов щитовидки, витамин Д и что-то ещё.
В итоге у меня был максимально занижен витамин Д, при норме от 30-100 у меня было 5.
Принимала аквадетрим (важно, принимать после количественного анализа на витамин, чтобы знать работающуюю дозировку и не навредить себе передозом), для профилактики цинк+медь месяц и магнелис В6 (но на них анализ не сдавала)

Также втирала ампулы 2 упаковки против выпадения волос от Виши (аминексил), именно мужские берите - это тоже по рекомендации врача, они мне очень помогли

Не факт что это гормоналка, тут очень много других факторов может быть

Как у вас обстояли дела с этим раньше? Волосопады часто бывают в периоды осени и весны, сдайте анализы, возможно нехватка витаминов, частый стресс, недосыпание, питание, сам сталкивался с таким

Понимаю вас, у меня после родов тоже самое было. Главное - не паниковать. Попробуй подобрать мягкий шампунь и не расчесывать волосы мокрыми

у меня при дефиците железа так было. Пила Vitamir PRO железа хелат бисглицинат с витаминами, хорошо усваивается, быстро волосы перестали сыпаться

Я советую средства с Д-биотином, беру проверенный Биотиналь В7, он реально помогает уменьшить выпадение и укрепить волосы. Я только его знаю с такой высокой дозировкой

Хорошие препараты только в аптеке можно найти. А то я уже как-то раз купила шампунь от выпадения почти 10к - эффекта никакого( Про разочарование в БАДах на мракетплейсах вообще молчу - сыпь на коже, аллергия и тишина от производителя...

Не стоит забывать о том, что мы теперь более ковидом в легкой форме, как простуда, а от него в первую очередь страдают волосы, тут надо подходить схематически: анализу, витамины=минералы и обязательно питать волосяные фолликулы (маски разогревающие, маски питательные) Мне в 2023 году помогла ампульная сыворотка, маска с маслом усьмы и кайенским перцем (обе от Аравии), еще пила никотиновую и втирала в корни волос. Сейчас продолжаю пользоваться этими средствами в профилактических целях, потому что на себе проверены, от них есть хороший результат