Выпадают волосы

Начни питаться нормально

Если прям сильно выпадают, то к врачу. Щитовидку в первую очередь проверить.

Сдайте биохимический анализ крови. И отдельно на ферритин. При скрытой анемии часто волосы ввпадают. Гемоглобин может быть в норме, а сывороточное железо и ферритин понижены.

Если заметили, что сильно выпадают, то лучше сходить к врачу и сдать анализы. Иногда из-за дефицита железа это случается. Можно витаминами попробовать поддержать. Я принимала комплекс Для кожи, волос и ногтей эвалара после ковида. Волосопад с ним прекратился. Интересный состав у них с *** и красными морскими водорослями.

Достаточно ли вы потребляете белка с едой? Нет ли проблем эндокринной системы? Дополнительно проверить дефициты нужно. Я при выпадении пила Ледишарм витамины для волос Vitamir PRO, проблема обильного выпадения ушла

Уровень гормонов в первую очередь проверить, в роду никто алопецией не страдал?

Вам надо сдать анализ на дефициты витаминов и прицельно пропить то, что просело. У меня был низкий витамин д, назначали фортедетрим. Волосы перестали сыпаться, да и вообще состояние улучшилось

Проверьте щитовидную железу, еще необходимо будить спящие волосяные фолликулы, мне после ковида хорошо помогла от Аравии с кайенским перцем и маслом усьмы и обязательно массаж кожи головы массажной щеткой

Сходите к врачу трихологу и проверьтесь. Причин может быть множество и отталкиваться надо от них. У меня например от стресса начали выпадать, мне пена алопель помогла и курс магния пропить

С такой проблемой лучше не тянуть, идите к трихологу. Я была в такой же ситуации: волосы лезли пучками. В итоге пошла в клинику Атлас к Бацюсь Ирине Васильевне. Она посмотрела, сделала трихоскопию, отправила на анализы и назначила лечение. Волосы перестали выпадать, да ещё и новые начали расти!

я периодически принимаю курсом цинк эвалар (нравится в шипучих таблетках по 25 мг). Потому что у людей с дефицитом цинка наблюдается значительное снижение скорости роста волос, увеличение их выпадения. Это связано с тем, что элемент необходим для нормального функционирования фолликулов, поддержания их жизненного цикла. Попробуйте!