Проблема кожи головы

Всем привет! Столкнулась со следующей проблемой:
В декабре, когда ударили сильные морозы, моя кожа головы обрела крайне плачевное состояние - была жуткая перхоть, ее было очень видно ( волосы светло-русые), чесалось просто жуть!
Начала использовать шампунь Сульсен форте и с ним пасту сульсен форте. Пользовалась месяц и проблема перхоти перестала меня беспокоить. В январе, насколько я помню, меня беспокоило только то, что волосы пачкались быстрее ( но это не удивительно, в сезон шапок так всегда). В феврале я подумала попробовать мыть голову каждый день ( до этого всегда/всю жизнь мыла голову через день), а с зарплаты купить себе пилинг, читала, что это может облегчить жизнь
Мыла месяц и снова появилась перхоть, но уже, как я поняла, из-за того, что часто очищаю кожу голову
Теперь снова лечусь от перхоти тем же шампунем и не знаю как быть
Мою голову каждый день - перхоть, не мыть по мере загрязнения тоже плохо, а я получается мою вот утром, а на следующий день где-то до обеда она выглядит нормально потом ужасно. Ходишь вся зализанная в хвостик.

Может кто-то сталкивался с чем-то подобным?
Пока нет возможности сходить к специалисту и пытаюсь как-то найти путь к ответу самостоятельно