Кто-нибудь из Вас занимается в Империи Фитнеса?

Скажи тихонько: "Господь, люблю тебя, нуждаюсь в тебе, приди сейчас в мое сердце". Разошли пяти дорогим людям и в 2008 году жди чудо. Не игнорируй, случится плохое

Куда все делись?)))

Слушай ну ты давай не ленись:) а тут еще и он пошутил - это как двойной стимул должен быть для тебя.

Кстати, спасибо, что про Татьянин день напомнила! У меня же мама Татьяна! На акву я ходила. Скинула 3 кг, потом с тем же успехом их набрала. После аквы лучше не есть уже в этот день. А я после бассейна не могу, всегда жрать хочу. Скинуть хочу в идеале 5 кг, не в идеале 3-4. Но если честно, то я считаю, что эти лишние 3-4 - это такая фигня! В общем и целом мне мое тело нравится! Я больше для здоровья хожу и для подтяжки мышц. Вообще спорт полезно. Короче, у меня нет прямо идеи фикс похудеть. Обидны конечно его слова. Но с другой стороны сегодня уже пишет, что у меня стройная красивая фигура, что многие мне наверняка завидуют)))

:::)))

Как ты думаешь что это - ( . ) ( . ) А вот это - ( Y ) Это части женсокй фигуры)) Теперь можно символами изображать. Девушка с большой ( . ) ( . )

а я хожу в империю на керамическом! в тренажерку. хочу походить на какие-нибудь групповые с растяжкой и медитативной музыкой... йога наверно?

я сегодня была на каланетике. это не тока растяжка это медленная нагрузка мышц. практически все упражениния направлены на максимальное сохранение напряжения в мышцах. мне понравилось.

Фу блин. вчера была на пилатесе на 19.00 Стока народу жуть. когда перед твоим носом маячит чьято нога то отпадает всякое желание что-либо делать.

так а что он из себя представляет?

а ну да забыла. занятия под спокойную музыку. направлены на укрепление мышц и растяжку.

Эх, не могу дождаться когда же откроется империя фитнеса на Соколе(((