Солярий с эффектом похудения. Кто-нибудь знает,есть ли польза??

Пришли сегодня с подругой в студию загара, купить абонемент. Нам предложили попробовать новую кабину - вертикальная, а на полу типо такой дощечки. Рассказали, что есть 3 программы - похудение, тонус мышц и антицеллюлит. Не знаю, как там это все звучит умными словами, что она дает, но на практике оказалось, что пока ты загораешь в кабине, эта дощечка как-то мелко мелко трясется, так что все тело (особенно все дряблые участки) просто ходит ходуном, так мелко и быстро трясется, начинают напрягаться все мышцы. Подруга, опробовшая 10 мин этой процедуры, потом весь вечер ныла, что все болит как после тренажерки. Я понимаю, что это не панацея от лишнего веса и т.д., спортом я итак занимаюсь - все ок с этим, но просто интересно ваше мнение - как вы думаете, такая процедура вобще какой-то эффект дает?? Не похудательный если, так хоть может кожа более упругой будет, в тонусе так сказать. И как вы думаете, это не вредно, что все так сильно трясется?? Ведь внутренние органы все тоже трясутся..Вобщем я в раздумьях, стоит ли брать абонемент на эту кабину.. Поделитесь мнением!