Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!

Рассказывай, а лучше фото покажи до и после.

А сколько вы сейчас весите? 30 кг?

Клиника доктора Борменталя?

Без фоток не поверим

Это был просто караул! Представьте себе девушку 23 лет, которая весит 146 килограмм. С детства я была пухленькой очень любила поесть. Вес всё время увеличивался. Когда заканчивала школу, то на весах было 83 кг. Я очень комплексовала, на уроках стеснялась отвечать не потому-что была не готова, а потому-что все сразу смотрели на меня и лишний раз "любовались" моими формами...

nu a dal6e?

Подружки общались со мной нехотя, не брали меня с собой на дискотеки и куда-то гулять. Сейчас я понимаю почему: им было неловко и они считали, что я буду отпугивать кавалеров, которые из-за меня не будут с ними знакомиться...

Многим не понять, что еда тоже может быть зависимостью. Это не та "зависимость" когда лишних всего 5-10 килограмм. А это когда просто не можешь ничего с собой сделать!!! Короче говоря, я привыкла всегда быть "жирной, толстой, бомбовозом, жиртрестом и т.д."...

Автор, так расскажите, как худели, сколько времени

Я одна из тех, кто просто не представлял как можно покупать то, что нравится. Я всегда покупала только такую одежду, которая могла на меня налезть. С каждым годом вес увеличивался...

разводка и реклама - 100\%

Хрюка, сейчас расскажу, просто хочется всё по порядку.

можешь сворачивать свою рекламную ветку пока кто-нибудь в гостевую не настучал админу!

Наверно многие думают: "Это просто дурь и лень, надо просто сесть на диету, заняться спортом и привести себя в порядок". Да, в идеале именно так. Но это не просто, поверьте. Нужно иметь стимул, цель, огромную силу воли, упорство. Потому-что "пищеголизм" - это намного сильнее, чем наркомания, алклголизм и курение...

Хорошо, больше не буду рассказывать. Просто хотелась поделиться с теми, у кого есть проблемы с весом. Не собиралась никого и ничего рекламировать, так как худела сама без помощи врачей и всякого кодирования. Мне понадобилось только 2 года. Жаль, что авторы ответов 11 и 13 так отреагировали.

Автор, пожалуйста, продолжайте! Очень важно!

Зачем? Если меня восприняли как рекламу, то не буду никого раздражать.

Автор, я смогла бросить курить, имея 15-летний стаж, но после этого и начался пресловутый "пищеголизм" - опускаются руки... Пожалуйста, напишите, как вам удалось установить контроль?

да не слушайте вы их, рассказывайте, очень интересно, как вы худели!

Хорошо... Тогда слушайте дальше.

И вот представьте, мне 23 года, а меня не то что никто не целовал, а даже не испытывал ко мне хотя-бы малейшей симпатии (как к женщине). *** это всё, что главное "душа". Если мужику не нравишься внешне, то на дущшу он и смотреть не будет! Так как по характеру я весёлая, то многие представители мужского пола охотно в компаниях со мной общались, НО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПО-ДРУЖЕСКИ! Им даже в голову не приходило, что меня можно воспринимать как женщину, так как женщина должна быть стройной, красиво одетой...

Когда мне исполнилось 22 года, меня пригласили на свадьбу. У кого-то из приглашённых была видеокамера. А у меня был вес 130 кг.

Лена, а фотку выложи ДО и ПОСЛЕ. Можно без лица. А то и правда с трудом верится.

После свадьбы мы пошли к знакомым и стали смотреть видеокассету со свадьбой. Такого шока со мной не было давно!!! Слон в женской одежде и с заплывшим лицом. Между двух щёк два маленьких глазика, и двойной подбородок просто висит. Все смотрели на это спокойно, так как они меня видят только такой и в жизни и это зрелище для них привычное. Но я увидела себя со стороны...

Выложу фотку. Только сначала дорасскажу.

Тогда я твёрдо решила худеть! Без всякого сожаления открыла холодильник и выбросила оттуда все продукты, которые превращают мою жизнь в кошмар. Колбаса, консервы, сладости, салаты с майонезом, пирожки, хлеб, масло... Все эти продукты я положила в пакет и положила их рядом с помойкой (пир для бомжей).

то есть жили вы уже одна, не с родителями?

Со следующего дня я села на диету. Лучше когда первый день пьёшь только кефир. Утром просыпаешься, чистишь зубы и идёшь на кухню. Открываешь пакет кефира и наливаешь 200 мл. и пьёшь. И так 5 раз через 3 часа. Главное в этот день быть чем-то очень занятой, что-бы мысли были не о голоде, а например о важной работе и к тому же день проходит намного быстрее когда чем-то занимаешься...

Да, я живу одна.

Худела я 2 месяца. За этот период сбросила 17,5 кг. Моя еда была примерно такой:

ясно.. в 20 лет я только этим и питалась в общем-то:) яблоки, кефир:)

И...

это девушка пересказывает нам программу " ты то. что тыешь"

Блин а я думала - где я это уже слышала? Ощущение дежа вю возникло. Потому и сделала вывод что реклама это.

Автор, не исчезайте!

Слушайте, анонимы-противники. Вам какое дело? Может кому-то поможет.

Завтрак: 100 гр. отварной рыбы или куриной грудки или полпачки творога или яйцо + огурец. Обед: суп (без мяса) на воде, салат. Ужин: 2 куска сыра, тёртая отварная свёкла с грецкими орехами. В перекусах ела фрукты. Короче говоря, из еды оставила только: кефир, овощи, фрукты, орехи (иногда по 60 гр.), сыр, постное отварное мясо, творог, отварная рыба... Диета была достаточно жёсткая, но примерно через 4-5 дней желудок сокращается в размерах и не просит много еды. Но такая пища быстро переваривается и поэтому быстро наступает голод. Главное-быть не дома! Если находишься на работе и рядом нет еды, то это легче. Короче говоря 17,5 кг. за 2 месяца я сбросила относительно легко. Но оказалось, что я рано обрадовалась...

Не пересказываю я эту программу!!! Я 2 года боролась с собой!!!

Леночка, ну не обращайте вы на них внимания! я верю вам!

Итак мой вес стал 112,5 кг.! Для меня это было счастьем (всё познаётся в сравнении!). Обидно было только то, что НИКТО НЕ ЗАМЕТИЛ, ЧТО Я ПОХУДЕЛА! А знаете почему? Потому-что чисто визуально 130 кг и 112,5 кг - это одно и то же. Жир ведь откладывается не только под кожей, но и на всех внутренних органах. И вот видимо большая часть этого жира ушла именно оттуда.

Спасибо Вам, 118 кг. А кому-нибудь ещё это интерессно?

И мне интересно очень, а почему не верите?! Я хожу на фитнес и только недавно узнала, что худышка, которая делает все упражнения и никогда не халтурит(ей около 45 лет), когда-то весила 150 КГ!!! ТАК ЧТО ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ СКИНУТЬ. Если будете здесь худеть и отчитываться, я была бы только за)) вместе всегда проще! а мне нужно скинуть 4 кг))

Ленок, ачто необычного в том. что вы делали?

ой автор, получается у нас один вес)))

56 кг, я уже похудела и сейчас тоже вешу 56 кг!

Ленок-пирожок, очень интересно! Рассказывайте дальше, плиз!

43, отъештесь до 130кг, а потом попробуйте похудеть. Тогда узнаете, что в этом необычного.

45 - да да, я читаю с самого начала))

Короче говоря, слушайте дальше... Заранее говорю спасибо всем, кто сейчас меня слушает.

я имела в виду, если автор здесь кого-то вдохновит на подвиги, было бы здорово делиться своими успехами на этой ветке