Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!

Добрый день, мне 52 года я вешу 84 кг. Хочу похудеть, сейчас похудела на 2 кг за 3 дня. Просто стала есть поменьше. И без, без всяких перекусов.трёхразовое питание.

Только я была 110, а после 82. Никак не могу продожить диету и сбросить оставшиеся 10 кг - больше мне нельзя

Ленок-пирожок! Мой психолог говорит мне часто одну фразу "ты никому ничего не должна, пока не дала обещание". Вы же пообещали в первый же час - вот и результат. "..Опыт - сын ошибок трудных..." :):):)

Мне надо много скинуть, поэтому решила подключить препараты специальные, в частности, семаглудит. Остановила выбор на Семальтаре – это семаглутид в таблетках. Для меня идеально.

Сложно первый месяц-полтора, а потом привыкните. Кому интересно как я к этому пришла-пишите. lika3303@mail.ru

Ленок. Хорошо пусть так. Тогда объясните, почему вы не работаете у него официально? Вы живете у него?...Что он вам дает действительно, кроме ваших чувств:)

Feya, а фигура у вас красивая? некосталявая? Просто есть худые. которые как стиральные доски. Уж лучше пампушкой быть.

Можно любые фотки взять и закрасить лицо. Наверняка многие подумают, что я так сделала! Только зачем мне это? Я всё равно никого из вас лично не знаю и мне нет смысла обманывать. Поймите, я не горжусь собой и не строю из себя героиню! Просто слишком хорошо знаю что такое быть толстой и в глазах почти каждого человека видеть отвращение как будто я прокажённая! Мне очень хотелось рассказать людям с лишним весом, что это не "ярмо на всю жизнь", что с этим можно справится если действительно хочешь этого! Понимаете??????

Нет я на такие ветки не хожу,нового там для меня ничего нет.Твоя просто заинтерисовала в связи с потерей веса,а так все пишут как бы похудеть на печи и жрать пироги.Скучно и обыденно.Мне интересны люди которые сами чего то сделали,а не занимаються пустословием.

ДА ЧТО В ВАШЕМ РАССКАЗЕ ПОЛЕЗНОГО ТО БЫЛО? КАК ВАС МИША ОТШИЛ? КАК РОДИТЕЛИ КВАРТИРУ ПРОДАЛИ? КАК ВЫ С НАЧАЛЬНИКОМ МОЛДОВАНИНА ПОЗНАКОМИЛИСЬ? ГДЕ СИСТЕМА ПИТАНИЯ? БЫЛО ОПИСАНИЕ ОДНОГО ПРИЕМА ПИЩИ И ВСЕ!

ПХ, привет!:) Хихихи, а че это только у нас? Сама-то тоже пришла!:)) вот-вот, как преступника на место преступления тянет!:) Новый вид зависимости: наркомания, токсикомания, лудомания, ленкомания!:))))))

И еще, девчонки, а врать-то ей зачем??? ЗАчем такую ветку заводить??? Типа тема актуальная???

И самое ╚смешное╩ что? Я говорю: ╚А ты есть хочешь? Как голод переносишь╩? А она: ╚Лен, я просто не могу сорваться. Как вспомню сколько денег отдала! Не хочу что бы они были выброшены зря╩. Вот такая психология Раз в неделю она ходила на ╚кодирование╩ и представьте себе за полгода похудела на 28 кг. Муж к ней не вернулся, но выглядит она прекрасно и встречается с каким-то архитектором. Кстати, на массаж тоже не ходила. Света! Какой бы не был обмен веществ, но если Вы сядите не на краткосрочную модную экспресс-диету (при помощи которой похудеете на 5 кг, а потом сразу наберёте их обратно), а поменяете бутерброды на здоровую (но постную и низкокалорийную) пищу, то вес всё равно начнёт уходить. Это неизбежно! Кстати, правильное питание также поможет урегулировать обмен веществ. Это не значит, что надо есть только укроп и огурцы. Ваш организм должен получать и белки и жиры и углеводы. Не салат Оливье с жареной свининой, а овощной салат с оливковым маслом и кусочек отварного куриного филе. Массажем я кстати тоже увлеклась и на следующей неделе обязательно пройду курс. У аппаратного массажа есть свои плюсы, так как он всё-таки немного болезненный и требует усилий, которые невозможно сделать пальцами. Но он ╚проминает╩ тело и просто заставляет все клетки (и жировые тоже) просыпаться. В ручном массаже тоже есть свои плюсы.

Наверно и стиль общения поменялся. Знаете почему? Потому-что я думала, что на эту ветку будут приходить нормальные люди что-бы поговорить и обсудить между собой мою тему. Так и было. Но конечно с самого начала стали появляться и не верующие. Я по началу подумала, что это тоже нормальные люди, которые просто что-то не понимают и по-человечески сомневаются. Поэтому я по началу близко к сердцу всё это принимала. Меня очень обижало то, что люди моё желание кому-то помочь расценивают как разводку или что-то ещё. Но потом я стала понимать, что это не сомневающиеся люди. Это просто злые, невоспитанные люди, которым не важно, похудела я или нет. Они приходят на ветку не что-бы общаться, задавать вопросы, а просто что-бы поприкалываться. Таким всё равно ничего не докажешь! Пришлю фотки даже с лицом, так они всё равно на перебой с пеной у рта будут орать, что это фотошоп или что это фотки с какого-нибудь сайта про похудение. Так что реагировать на это - просто подбрасывать дрова в этот костёр под названием "бабская глупая зависть и злоба". Я уже упоминала фразу из старого советского фильма "Самый страшный враг для бабы - это баба". Так что девочки мои милые, извините, но отправляйтесь лучше на сайт фотолюбителей.

кста, прынц- то у нас оказываетцо "богатый". Пиражок, каким порядком цифр багацтва измеряютцо? Весьма странный богатый владелец заводов, газет, пароходов(с). Бухгалтера штатного нанять не может, сожительница по ночам балансы сводит. Не может потянуть зарплату платить да налоги на этого бухгалтера? И.... че за богатства несметные с фирмы, где всего 1!!! бух, да еще и черновой??? Эх, пиражог, пиражог...

Могу свою, предложить тему. Проблема такая. Мне 23. Много пью. Несколько раз замечала что песле перепития меня рвет кровью, желчью мерзкой холтой. Как избавиться от алкоголизма?

Да и вообще странно, как бух-расчетчик с пятимесячным образованием, мог перестроится для ведения всей бухгалтерии предприятия. Представляю, чего она там в налоговую понесла

Надо Ленку прялку подарить, пусть осваивает ремесло, пользу приносит! А то булье в ванной стирает, посуду в раковине мусолит и картошку чистит... при отсутствии стиральной и посудомоечных машин, а также радости от чистки картофеля, прялочки весьма кстати будет. прям так и представляю девицу такую... сидит , в окошко смотрит, грустная, но верная... крутит своё веретенце. И тут на лихом коне.... наш герой! Поел, попил, и опять на лихого коня скок... Ленок, не знаю наверняка, что это у тебя..мечта или глюки, но это не та картинка, которая девушкам может понравится, ох, не та. Давай, раскрути сюжетец, чтоб действительно скулки от зависти свело, а! слабо? А то ты придушенная какая-то, уж врать, так красиво!

Мне надо много скинуть, поэтому решила подключить препараты специальные, в частности, семаглудит. Остановила выбор на Семальтаре – это семаглутид в таблетках. Для меня идеально.

Ни один квалифицированный психолог такую муру не скажет. Обещать не значит жениться это каждый ребенок знает. Обещания ни к чему не обязывают никого.

Я похудела на 10 ( с моим ростом 150 это прям топ), но с помощью Семальтары, так как вообще не могу аппетит контролировать! В общем именно она мне и не дает вернутся к лишнему весу, поддерживая вес.

Ленок, вы знаете, я очень хочу с вами встретиться, у вас потрясающая энергетика! Я сама худела, но на 40 кг, и моя жизнь изменилась настолько, насколько я даже стеснялась мечтать! Я очень скучаю по тем эмоциям, сопровождавшим мое рождение заново, а читая ваш рассказ, так нахлынуло и зацепило...

да не слушайте вы их, рассказывайте, очень интересно, как вы худели!

Хорошо, больше не буду рассказывать. Просто хотелась поделиться с теми, у кого есть проблемы с весом. Не собиралась никого и ничего рекламировать, так как худела сама без помощи врачей и всякого кодирования. Мне понадобилось только 2 года. Жаль, что авторы ответов 11 и 13 так отреагировали.

Вот такой я была 2,5 года назад. 25 лет, вес 146 кг.
http://i021.radikal.ru/0803/06/d96354320c79.jpg

Хорошо, больше не буду рассказывать. Просто хотелась поделиться с теми, у кого есть проблемы с весом. Не собиралась никого и ничего рекламировать, так как худела сама без помощи врачей и всякого кодирования. Мне понадобилось только 2 года. Жаль, что авторы ответов 11 и 13 так отреагировали.

Со следующего дня я села на диету. Лучше когда первый день пьёшь только кефир. Утром просыпаешься, чистишь зубы и идёшь на кухню. Открываешь пакет кефира и наливаешь 200 мл. и пьёшь. И так 5 раз через 3 часа. Главное в этот день быть чем-то очень занятой, что-бы мысли были не о голоде, а например о важной работе и к тому же день проходит намного быстрее когда чем-то занимаешься...

Завтрак: 100 гр. отварной рыбы или куриной грудки или полпачки творога или яйцо + огурец. Обед: суп (без мяса) на воде, салат. Ужин: 2 куска сыра, тёртая отварная свёкла с грецкими орехами. В перекусах ела фрукты. Короче говоря, из еды оставила только: кефир, овощи, фрукты, орехи (иногда по 60 гр.), сыр, постное отварное мясо, творог, отварная рыба... Диета была достаточно жёсткая, но примерно через 4-5 дней желудок сокращается в размерах и не просит много еды. Но такая пища быстро переваривается и поэтому быстро наступает голод. Главное-быть не дома! Если находишься на работе и рядом нет еды, то это легче. Короче говоря 17,5 кг. за 2 месяца я сбросила относительно легко. Но оказалось, что я рано обрадовалась...

Кашмар...неужели такое бывает? Кстати не однократно пишут и писали и говорят, что резкое снижение веса влечет за собой болезни...Должно быть похудение в месяц не более какого то кол-во кг.А не так...как многие-10 кг за месяц...ниче се стресс для организма...

У меня за месяц было минус 25 худела со 125.но бассейн фитнес, или как он назывался, два раза в неделю. 6 км утром 6 вечером, и часа четыре в течении дня всякой разной зарядки. Итог, месяц диеты минус один кг каждый день, если спать ложилась до 23:00 если позже, то 600 грамм в сутки. И ещё, 1250 ккал не больше. Худела в 37 лет. Через месяц поехали отдыхать в лес на три дня коллективом. Срыв. И больше не смогла сесть. Силы воли не хватило. Но слава Богу, вес держала долго потом попер и через 11 лет снова тот же вес. Сегодня снова начала плюс к этому прошла всех врачей анализы и уколола первый укол седжаро 2,5 . За год планирую скинуть весь лишний вес. Мне удачи🤣