чего еще им надо??(ногти)
проблемма с ногтями,ломаются и слоятся просто жутко..Пью витамины курсами.и комклексы типа МаГНИЙ+вит.В ,йод тоже пью курсами.мясное ем пару раз в неделю(для белка) молоко пью иногда..этим летом были на море 3 недели.сейчас купаемся в озере почти каждый день.так что недостатка в солнце(вит.Д) тоже нет...просто ума не приложу что еще им(ногтям не хватает..люди помогите!
Марина
7 ответов
Последний —
Перейти
Наташа
Я свои ногти спасла укрепителем из Умной Эмали (лак, стоит прим. 100 руб). Чудо-вещь. Были ногти как у вас, а стали железобетонными.
Его мечта
Желатин, биотин (в комплексах его мало, не более 30%) и с кальцием его надо разносить во времени приема минимум на 2 часа. И не шлифовать ногти. Подпиливать аккуратно.
Поддержу насчет Умной Эмали, хорошая вещь... А также могу посоветовать мазать ногти кремом/гелем для суставов и опорно-двигательного аппарата. На вумане раньше был рецепт волосы мазать им, но для волос мне не особо понравилось, а вот ногти реально стали крепче. Я пользуюсь гелем Коллаген Ультра. (Опять же по совету с вумана)))).
Гость
И кушайте сыр пармезан. За месяц ногти не узнаете!
Ната
Когда я несколько лет назад вернулась из больницы у меня ногтей практически не было. От всех лекарств ногти безумно слоились и я подрезала их под самый корень. Мазала лимоном, делала ванночки с солью и йодом и только лечебный лак и все восстановилось. Опять красивые длинные ногти
Marusya
а я пила БАД для поддержания суставов, так теперь такие вымахали, что не успеваю подрезать! уже где-то месяц не пью, а они все растут!
эльва
девчёнки подскажите где купить эту УМНУЮ ЭМАЛЬ?
Форум: Красота
Всего: 71 637 тем
Новые темы за месяц: 390 тем
- Крем для рук1 ответ
- Вопрос о красоте.3 ответа
- Женщины в возрасте 50+22 ответа
- Вопрос красивым парням121 ответ
- Что мне даст красота ?127 ответов
- Секреты красоты7 ответов
- Нужен взгляд со стороны по внешности4 ответа
- Оцените мою внешность45 ответов
- Женская красота?!14 ответов
- Почему люди комментируют мою внешность?5 ответов
Популярные темы за месяц: 195 тем
- Что мне даст красота ?127 ответов
- Вопрос красивым парням121 ответ
- Почему так много низкорослых коренастых женщин?82 ответа
- Если мужчина некрасивый то может ли его деньги исправить его восприятие ?67 ответов
- Как вам внешность, что скажете?64 ответа
- Проблема "серых мышей"52 ответа
- Оцените мою внешность45 ответов
- Вы всегда выглядите ухоженно и красиво одеты, выходя из дома?42 ответа
- Почему мужчины после 30 перестают за собой следить?37 ответов
- Есть ли ещё на Руси высокие девушки?35 ответов