Я хожу в тренажерный зал, качаю грудную клетку, так вот мне кажется, что из-за этого спина становится шире, у меня болят мышцы рук, и боюсь как бы плечи шире не стали, чтоб не быть похожей на мужчину. Скажите могут ли плечи стать шире от этих тренажеров??
могут. у меня так случилось, плечи и так не узкие, а сама оч.худая - я бросила
а зачем вам это вообще надо?
чем шире плечи, тем Уже талия и меньше попа - кажутся ))
аки Волочкова станете. А ей вон БМВ подарили))))
Могут. Вы занимайтесь на других тренажерах, сейчас же выбор такой большой. Что же за идея качать грудную клетку?!
Накачаете мужскую грудную клетку, будете выглядеть как мужик.
У меня коллега качалась, все пропагандировала фитнес и здоровое питание, докачалась до того, что грудь совсем исчезла, до постоянных проблем со спиной. Год назад родила, качаться не может, так как радикулит замучал, задница в 10 раз увеличилась, без качалки-то. А груди ну ни-ни. Выглядит ужасно.
автор,бросайте фитнес идите на танцы!
преимущество шир.плечей в том, что у вас никогда не будет большой задницы. Визуально, по крайней мере, большой она казаться не будет.