.Расскажите,пожалуйста ,о своих рецептах восстановления внешности после родов
Здравствуйте!мне почти 29 лет.Хочу начать тщательно заниматься своей внешностью.У меня было двое родов и,кажется,что после них моя красота как-то поблекла:кожа не такая упругая,тусклые и слабые волосы,ломкие ногти.Хочется как-то это все восстановить.Мне кажется,что самое главное - это правильное питание,я начала есть кашу по утрам,пью витамины для волос,льняное масло,много овощей и фруктов.исключила все жареное,копченое.Еще знаю,что надо высыпаться и много гулять.Крем,сыворотка,тоник -у меня люксовые.Для тела лучше различных масел ничего не нашла.Расскажите,пожалуйста ,о своих рецептах восстановления внешности после родов.Буду рада услышать и о салонных процедурах.
Anzelika
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну так вы все правильно делаете.+спорт.
А салонные процедуры вас какие интересуют?
Я и до родов к косметологам не хаживала (не было необходимости)
В Баньку Русскую ходите, после парной, под холодный душ, такой ТОНУС для кожи. И голову кстати мойте, чередуя холодную и горрячую воду.
У меня после баньки ТАКАЯ КОЖА!!!
пейте кальций, это для ногтей и волос.
Сидите. смотрите ТВ, а руки в ванночку с морской солью.
Да и вообще, ванны с морской солью ФОРЕВА:-))))
А салонные процедуры вас какие интересуют?
Я и до родов к косметологам не хаживала (не было необходимости)
В Баньку Русскую ходите, после парной, под холодный душ, такой ТОНУС для кожи. И голову кстати мойте, чередуя холодную и горрячую воду.
У меня после баньки ТАКАЯ КОЖА!!!
пейте кальций, это для ногтей и волос.
Сидите. смотрите ТВ, а руки в ванночку с морской солью.
Да и вообще, ванны с морской солью ФОРЕВА:-))))
Гость
Много гулять, имея двух детей не проблема. Много спать....хм, вопрос.
На меня лучше всего море действует. Никакие процедуры и спорт не дедают меня такой красивой, как простое плаванье в море.
На меня лучше всего море действует. Никакие процедуры и спорт не дедают меня такой красивой, как простое плаванье в море.
Anzelika
Сообщение было удалено
Ваш текств сауну хожу 1 раз в неделю и то не всегда.Буду стараться!
со спортом все сложно,пробовала многие его виды-все не мое,слишком обьемной становлюсь из-за прироста мышц.я стройная,но вот привести тело в тонус не мешает.сейчас стараюсь просто больше гулять,еще к йоге присматриваюсь.
салонные процедуры ,например,иньекции витаминов или пилинги,ничего еще не пробовала,но чувствую,что начинать надо.
со спортом все сложно,пробовала многие его виды-все не мое,слишком обьемной становлюсь из-за прироста мышц.я стройная,но вот привести тело в тонус не мешает.сейчас стараюсь просто больше гулять,еще к йоге присматриваюсь.
салонные процедуры ,например,иньекции витаминов или пилинги,ничего еще не пробовала,но чувствую,что начинать надо.
Гость
Лучше тогда ПИЛАТЕС.
Не наберете мышечную массу точно, и тонус хороший даст.
Не наберете мышечную массу точно, и тонус хороший даст.
Lemonka
Бег здорово подтягивает всё. Сейчас бегаю регулярно, пресс перестала качать, а животик упругий и плоский. правда, ребёнок один у меня
Кура
Автор, прирост мышц? Сколько ж вы занимались и какими видами, что прям объёмы?) Ответьте, пожалуйста.
Anzelika
Сообщение было удалено
Ваш текстя делала упражнения из книги ╚ножки мирового стандарта╚,шейпинг,велотренажер.у меня даже от быстрой ходьбы ноги накачиваются.тренер очень строго запрещала мне есть белки в дни тренировок,но и это не помогало.организм такой..
лена
Сообщение было удалено
..После ДВУХ родов ..уже ничего не восстановить...... =((((((((((((((((
Anzelika
Сообщение было удалено
pochemu?
Зара
Сообщение было удалено
не говорите за всех можно стать опять красивой я знаю таких людей
Форум: Красота
Всего: 72 237 тем
Новые темы за месяц: 364 темы
- Стала некрасивой?4 ответа
- Для тех кто разбирается в красоте32 ответа
- Как вам мужчина в костюме ?12 ответов
- универсальный крем для раздраженной кожи5 ответов
- Это полная?6 ответов
- Чем можно заменить пену для бритья?8 ответов
- Я стала очень красивой6 ответов
- Уход за кожей10 ответов
- Как тестостерон влияет на лицо мужчины?2 ответа
- Девушки и женщины обычной внешности49 ответов
Популярные темы за месяц: 170 тем
- Муж против ботекса117 ответов
- Главный женский редфлаг во внешности66 ответов
- Девушки и женщины обычной внешности49 ответов
- Для тех кто разбирается в красоте32 ответа
- Некрасивая внешность31 ответ
- Комплекс азиата28 ответов
- Некрасивая внешность и путь с ней24 ответа
- Оцените внешность20 ответов
- Как лучше? И какое первое впечатление?15 ответов
- Как вам мужчина в костюме ?12 ответов