Почему я по-разному выгляжу в зеркале, фото и видео.

зрительный образ в мозгу воспринимается только в динамической картине, окружающие воспринимают тебя такой, какая ты на видео в дневном свете. а статическое изображение не способно передать многогранность твоей внешности, поэтому некоторые ракурсы в определенном свете - могут вообще не быть похожими на тебя. нередко когда люди познакомившиеся на СЗ при встрече отмечают абсолютное расхождение с фотопортретом

Отличается не человек, а освещение.
Правильно подобрав силу и направление светового потока можно либо скрыть, либо подчеркнуть дефекты кожи, удлиннить, к примеру, нос, добавить мешков под глазами...
С минимумом дефектов можно увидеть себя в зеркале с бестеневой подсветкой (лампы по периметру).

К психиатру. Вангую дебют шизофрении!

Попробуйте ещё свой голос записать и послушать со стороны. Вы удивитесь.

У меня такая же проблема. Отражение в зеркале сильно не смущает, иллюзия что выгляжу нормально (сойдет), а на фото и видео - такое отторжение - брр, очень сильно не нравлюсь себе. Все конечно успокаивают "в жизни ты не такая, ты просто не фотогеничная", но блин, не будет же фотоаппарат врать :Д конечно хочется верить в сказку, что просто не фотогеничная, но думаю правда и истина более суровая чем кажется(

Фотоаппарат врать может, а видео, где ты в движении и с разных ракурсов, - нет.