Поправился на 30 кг на карантине
Как результат предсонного жора, сидячего (лежачего) образа жизни, и нахождения в одной комнате за полтора года я набрал 30 кг, осознание этого повергло в ужас. Всегда был медленный обмен веществ, но из за активной работы вес держался в норме. Многие люди не видели меня за эти полтора года, что они подумают, страшно представить. Скоро лето, а многие вещи тупо не налазят. 27 лет.
Автор
8 ответов
Последний —
Перейти
Кэп
В спортзал срочно! Тяжёлые тренировки помогут)
Котик
Я на карантине поправилась на 5 кг((Причём ела всё подряд и в огромных количествах((Всегда думала, что у меня медленный метаболизм))Подсчитала калории, получилось почти 4000, я удивляюсь, как за 100 не перевалила))Ну, а вам удачи в похудении, занимайтесь спортом, качайтесь, следите за питанием, я, кстати, тоже худею, был вес 68, сейчас 57
Гость
А я на 20. 😬😬😬. Сижу на интервальном голодании пока только 6 скинула.
хорошо, что Вы всё это признаете. Теперь берите себя в руки и вперед! никакого ночного жора, всё вредное из рациона убираем и хотя бы начните ходить в день по 10 000 шагов!
Кэп
Я на карантине поправилась на 5 кг((Причём ела всё подряд и в огромных количествах((Всегда думала, что у меня медленный метаболизм))Подсчитала калории, получилось почти 4000, я удивляюсь, как за 100 не перевалила))Ну, а вам удачи в похудении, занимайтесь спортом, качайтесь, следите за питанием, я, кстати, тоже худею, был вес 68, сейчас 57
К лету все стараются похудеть)) Я лично всю зиму хожу в качалку, летом занимаюсь на турниках брусьях, велике.
После того как в 26 начал рости животик, начал заниматься в тренажёрке, вот уже 11 лет
После того как в 26 начал рости животик, начал заниматься в тренажёрке, вот уже 11 лет
ктопв 666
хỵясе
Эля
Брехня
Гость
к этому лету конечно сё не скинуть уже, но действовать надо. Садись на интервальное голодание, массаж, спорт, ванны со Скипаром, надо всё делать, что бы лучше результат был
Форум: Красота
Всего: 71 576 тем
Новые темы за месяц: 375 тем
- Нужен взгляд со стороны по внешности4 ответа
- Оцените мою внешность45 ответов
- Женская красота?!14 ответов
- Почему люди комментируют мою внешность?5 ответов
- В каком возрасте девушки наиболее красивые9 ответов
- Ищу причины в себе1 ответ
- Почему так много низкорослых коренастых женщин?82 ответа
- Оцените внешность человека28 ответов
- Красота женщин, для того чтобы восхищались26 ответов
- Как вы относитесь к проколам в ушах3 ответа
Популярные темы за месяц: 186 тем
- Кто по вашему мнению самый красивый мужчина в мире?283 ответа
- Почему так много низкорослых коренастых женщин?82 ответа
- Если мужчина некрасивый то может ли его деньги исправить его восприятие ?67 ответов
- Как вам внешность, что скажете?64 ответа
- Проблема "серых мышей"52 ответа
- Оцените мою внешность45 ответов
- Вы всегда выглядите ухоженно и красиво одеты, выходя из дома?42 ответа
- Почему мужчины после 30 перестают за собой следить?37 ответов
- Есть ли ещё на Руси высокие девушки?35 ответов
- Может ли женщина лет 60 на вид, быть свежей?33 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема