Поправился на 30 кг на карантине
Как результат предсонного жора, сидячего (лежачего) образа жизни, и нахождения в одной комнате за полтора года я набрал 30 кг, осознание этого повергло в ужас. Всегда был медленный обмен веществ, но из за активной работы вес держался в норме. Многие люди не видели меня за эти полтора года, что они подумают, страшно представить. Скоро лето, а многие вещи тупо не налазят. 27 лет.
Автор
8 ответов
Последний —
Перейти
Кэп
В спортзал срочно! Тяжёлые тренировки помогут)
Котик
Я на карантине поправилась на 5 кг((Причём ела всё подряд и в огромных количествах((Всегда думала, что у меня медленный метаболизм))Подсчитала калории, получилось почти 4000, я удивляюсь, как за 100 не перевалила))Ну, а вам удачи в похудении, занимайтесь спортом, качайтесь, следите за питанием, я, кстати, тоже худею, был вес 68, сейчас 57
Гость
А я на 20. 😬😬😬. Сижу на интервальном голодании пока только 6 скинула.
хорошо, что Вы всё это признаете. Теперь берите себя в руки и вперед! никакого ночного жора, всё вредное из рациона убираем и хотя бы начните ходить в день по 10 000 шагов!
Кэп
Я на карантине поправилась на 5 кг((Причём ела всё подряд и в огромных количествах((Всегда думала, что у меня медленный метаболизм))Подсчитала калории, получилось почти 4000, я удивляюсь, как за 100 не перевалила))Ну, а вам удачи в похудении, занимайтесь спортом, качайтесь, следите за питанием, я, кстати, тоже худею, был вес 68, сейчас 57
К лету все стараются похудеть)) Я лично всю зиму хожу в качалку, летом занимаюсь на турниках брусьях, велике.
После того как в 26 начал рости животик, начал заниматься в тренажёрке, вот уже 11 лет
После того как в 26 начал рости животик, начал заниматься в тренажёрке, вот уже 11 лет
ктопв 666
хỵясе
Эля
Брехня
Гость
к этому лету конечно сё не скинуть уже, но действовать надо. Садись на интервальное голодание, массаж, спорт, ванны со Скипаром, надо всё делать, что бы лучше результат был
Форум: Красота
Всего: 72 378 тем
Новые темы за месяц: 352 темы
- Красота лица сильно решающа для знакомства ?23 ответа
- Кто чем сам спасается от сухости?6 ответов
- Сейчас нет моды на натуральность, потому что нации перемешаны?2 ответа
- Непривлекательные женщины103 ответа
- Не привлекательная для мужчин, гормоны?10 ответов
- Стыдно ли некрасивым быть?4 ответа
- Травля красивых5 ответов
- Как стать красивой?31 ответ
- Пальцы мужчины2 ответа
- Стала некрасивой?4 ответа
Популярные темы за месяц: 152 темы
- Муж против ботекса117 ответов
- Непривлекательные женщины103 ответа
- Девушки и женщины обычной внешности50 ответов
- Для тех кто разбирается в красоте37 ответов
- Как стать красивой?31 ответ
- Комплекс азиата28 ответов
- Красота лица сильно решающа для знакомства ?23 ответа
- Как вам мужчина в костюме ?12 ответов
- Уход за кожей11 ответов
- Как быть ухоженой секси-кошечкой11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема