Откуда у вас силы и время есть на еду, если у вас 4 детей?
Абдоминопластика вас не спасет, если вы не начнете сперва менять режим питания. Вы просто наберете вес в другом месте, например, на спине.
Начните корректировку питания, купите весы и взвешивайте съеденное, считайте калории.