Лучшие аппаратные процедуры для тела

Девочки , вылезло галифе под пятой точкой . Причем слежу за питанием и занимаюсь физической активностью , в виде силовых уже давно
Сейчас из -за нехватки времени стала пропускать физ нагрузку и 1,5 кг пришло плюсом
Целлюлита как такого нет
Только галифе
Сходила один раз на лимфодренажный массаж , массажистка эти места промяла сильно , было очень больно , синяки ужасные . Больше не хочу
Хочу сходит на аппаратную косметологию
Что можете посоветовать ? Роллико-вакуумный массаж , прессотерпию , рф-лифтинг с массажем ?
Кто что делал из аппаратной косметологии по телу и какие были результаты ?